室内容 ファミリーピラティス ピラティスの要素を取り入れた親子でできる体幹運動です。 1回目:10時00分から10時45分 2回目:11時00分から11…
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室内容 ファミリーピラティス ピラティスの要素を取り入れた親子でできる体幹運動です。 1回目:10時00分から10時45分 2回目:11時00分から11…
50 無料教室 ピラティス 10:30~11:15 有料教室 20名 ペルヴィス®フローダンス 13:30~14:15 有料教室 20名 バレト…
50 無料教室 ピラティス 10:30~11:15 有料教室 20名 ペルヴィス®フローダンス 13:30~14:15 有料教室 20名 バレト…
ボディシェイプ ピラティス 脳活運動教室 はじめてのエアロビクス はじめてのヨガ 休 館 日 休 館 日 ボディメンテナンス 脳活運動教室 …
ロビクス ヨガ ピラティス ダンス バレエ カポエイラ 筋トレ などのスタジオとしてご利用いただけます。 壁面に鏡を常設し、木製の床を採用し…
ょう。 Taka ピラティス 19:30~20:15 姿勢改善や機能的な体作りに効果的なピラティスを楽しく行うクラスです。 山田 薫 美ボディエクササイズ …
作り 6(木) ピラティス 11(火) 親子で ふれあいあそび 7月 22(月) 親子でリトミック 2(火) 開講式 自己紹介 18(木…
筋トレ 119 ピラティス 28 はじめてのノルディック 137 足腰しっかり体操 はじめてのヨガ からだスッキリストレッチボディシェイプ 1…
。 富田 美也子 ピラティス 火曜日 10:30〜11:15 ピラティスとは深層部の筋肉を使って行う体幹を鍛えるエクササイズです。 澤山 綾子 ペルヴィ…
11:30 32 ピラティス&ヨガ(P&Y) 毎週 土 14:00 ~ 15:00 33 リラックスヨーガセラピー 第2,4 水 19:30 ~ 20:45…
135人 ・土曜ピラティス:196人 ・筋膜ストレッチ:101人 ・フラダンス教室:166人 ・かっさ:31人 ・ボックスシェイプ:21人…
11:30 32 ピラティス&ヨガ(P&Y) 毎週 土 14:00 ~ 15:00 33 リラックスヨーガセラピー 第2,4 水 19:30 ~ 20:45…
加者: 23人 ・ピラティス:参加者:307人 ・ヨガ 参加者:270人 ・初めてのフラダンス教室:参加者:70人 ・太極拳教室:24人 ・水墨画教室…
体育館 ・やさしいピラティス教室(4月~9月 18回) ・ストレッチ教室 (6月~9月 8回) ・かっさとテニスボールで健康体操(9月 3回) …
館 ・やさしいピラティス教室開催 ・頑張らない運動術教室開催 ・女性の筋トレ教室開催 ・ストレッチ教室開催 北西部体育館 ・自販機…
体育館 ・やさしいピラティス教室(10月 ~ 12月 9回) 同上 (31.1月 ~ 3月 9回) ・女性の筋トレ教…
260人 ・土曜ピラティス:178人 ・フラダンス教室:158人 ・かっさ:38人 ・水曜ピラティス:41人 ・筋膜ストレッチヨガ:112人…
ーツ交流センターではピラティス教室を6月と7月で合計8 回開催し、総参加者数は62名で大変良かったとの感想をいただ きました。来期も回数を増やして開催予定で…
ス:443人 ・ピラティス:242 人 ・ヨガ:211人 ・フラダンス教室:75人 ・スマホ教室:52人 ・けん玉教室:5人 ・ふれあいサ…
育館】 ・やさしいピラティス教室(10月~2月 15回) ・かっさとテニスボールで健康体操(10月~2月 10 回) ・子ども総合スポーツ(2月 4回)…