(PDF 54.6KB) 令和8年1~3月 有料・無料 健康づくり教室のご案内(裏) (PDF 357.7KB) 有料健康づくり教室 受付方法 (1…
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PDF 1004.4KB) 10~12月出張健康づくり教室のご案内 (PDF 963.7KB) 申込方法 会場、開催日・教室名、郵便番号・住所、…
(PDF 291.2KB) 詳細 【1回目】 日時 令和8年2月4日(水曜)午前11時~正午 テーマ いつまでも元気で長生きはお口の健康から 講師…
(PDF 379.7KB) 令和7年12月ウゴクテカレンダー (PDF 203.7KB) ※「zaRitz(ザリッツ)測定会」と「ノルディックウォーキン…
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岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテ 医師、歯科医師、薬剤師、認定看護師による健康についてのお話です。 当日、時間までに「ウゴクテ」の「すこやか交流室」にご来場…
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日土金木水火月 4321 体幹力アップ教室 9:30~9:50 111098765 体幹力アップ教室 9:30~9:50 健康体操 9:30~9…
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実施曜日 持ち物 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ なし ヨガマット 室内シューズ …
フィットネススタジオ1 フィットネススタジオ1 フィットネススタジオ1 ウゴクテ スタジオ フィットネススタジオ1 ウゴクテ スタジオ フィットネススタジオ1 …
(PDF 405.8KB) 企画カード2 (PDF 455.0KB) 美杜のチラシ (PDF 11.4MB) PDFファイ…
出 張 教 室健康づくり 参加費無料 申込方法 ①はがきでの申込 通常はがきに必要事項を記入し郵送してください。 ①会場 ②開催日・教室名 ③郵便…
Jpeg 249.3KB) 河畔でのヤッホ ロボット水門前 川原町でコグニサイズ 参加いただいた中部電力パワーグリッドの皆様 より良いホームペ…
Jpeg 285.0KB) 水で体を冷やす 心拍測定の様子 参加者が坂道を上っている様子 (Jpeg 242.9KB) 三重塔に向かって 橋に…
体重だけでなく、体脂肪や筋肉量、体水分量などの体成分を部位ごとに高い 精度で測定できる機器のことです。健康管理の指標や目標設定に活用でき ます!測定時間は1…
日土金木水火月 7654321 体幹力アップ教室 9:30~9:50 健康体操 9:30~9:50 体幹力アップ教室 13:00~13:20 健…
前月1日から申込開始、20日締め切り。 出 張 教 室健康づくり 参加費無料 申込方法 ①はがきでの申込 通常はがきに必要事項を記入し郵送してくださ…
収縮期血圧・拡張期血圧ともに血圧が高いほど顕著に降下 精神状態・気分の改善が認められた 今回の研究の過程で整理されたクアオルト健康ウオーキングの利点 収縮…