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で身体を動かすことで心身ともにリフレッシュし、一緒にいい一日のスタートを切りませんか? ※参加費無料、事前申込不要で、どなたでもご参加いただけます。 …
、ストレスの軽減及び心身のリラックスにつながることが科学的にも明らかにされつつある。」として山形県上山市のクアオルト健康ウオーキングが紹介されています。 信長…