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動かしますので、開始時間までに各自でストレッチを 行っていただき、体をほぐしておいてください。 定 員 各回 1名 ※申込者の同意があればペア（2名）での…

す。作成には5分程お時間がかかります。 ※専用駐車場はございませんので、近隣の有料駐車 場もしくは公共交通機関をご利用ください。 北海道出身。７歳からエレ…

健康フェスタ 秋 タイムスケジュール 各イベント詳細は別紙案内をご確認ください。 058-214-3760 岐阜市徹明通2丁目18番地 柳ケ瀬グラッスル…

康づくり教室】 開催時間までにウゴクテスタジオにお集まりください。 【有料健康づくり教室受付方法】 ①各教室の30分前よりウゴクテスタジオにて抽選受付を開始し…

際大会 MONEY TIME4に 日本代表として招待され出場し優勝。また2017年 にもMONEY TIME5に出場し連続での優勝を果たす。 現在は多彩な…

雨中止 当日は開催時間までに金公園にお集まりください。 当日の7時の時点で開催・中止についてウゴクテInstagramで ご案内申し上げます。 11月1…

4-3760 〈開館時間〉平⽇・土曜⽇は9:00〜21:00、⽇曜⽇・祝⽇は9:00〜17:00 〈休館⽇〉毎週⽊曜⽇、年末年始(12月29〜1月3⽇)※臨時…

康づくり教室】　開催時間までにウゴクテスタジオにお集まりください。 【有料健康づくり教室受付方法】 ①各教室の30分前よりウゴクテスタジオにて抽選受付を開始し…

4-3760 〈開館時間〉平⽇・土曜⽇は9:00〜21:00、⽇曜⽇・祝⽇は9:00〜17:00 〈休館⽇〉毎週⽊曜⽇、年末年始(12月29〜1月3⽇)※臨時…

に少し上げる。 時間を２回測りよい方を記録する。 握力測定 図の直立姿勢で握りしめる。 右左交互に２回、２回続けない。 左右よい方の記録を平…

合案内所 集合（集合時間の 10 分前にご集合下さい。） クアオルト健康ウオーキング体験 総合案内所前を発着点として、織⽥信⻑公居館跡、三…

している。 行程や時間、参加人数ごとの１人当たり料金も 掲示されており、岐阜市が企業にウオーキング参 加を促す際の資料として活用している。 この企画に関…

センター 集合（集合時間の 10 分前にご集合下さい。） クアオルト健康ウオーキング体験 四季の森センターを発着点として、南斜面を登り、桜…