込み方法 オンライン オンライン申し込み（外部リンク） 2月講座の申し込みはこちらから。 費用 不要 募集人数 【親子でアタマとカ…
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2026年1月30日
健康講話の開催について｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
電話、ファクス、オンライン 会場（ウゴクテ）で参加する場合（定員：先着40名） オンライン（Microsoft Teams）で参加する場合（定員：先着2…
2025年11月11日
ウゴクテにお越しいただく前に｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
使用について オンラインまたは窓口で予約していただき、使用当日に窓口で使用料を払っていただきます。 持ち物 貸室の使用承認書（申し込み後に健康づくり課から…
2025年3月18日
トレーニングルーム｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要 > 館内のご案内
ン） (B)アップライトバイク2台有酸素マシン（有酸素運動、サイクルマシン） (B)エルゴメーター2台有酸素マシン（有酸素運動、体力測定機能付き、サイクルマ…
2026年1月5日
ウゴクテスタジオ｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要 > 館内のご案内
ございます。※ヘアドライヤーは備えておりますが、シャンプーやタオル等は各自でご用意ください。 施設内には両替機がございませんので、ご利用の際にはあらかじめご用…
2024年7月18日
その他の質問｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > よくある質問
利用者や職員のプライバシーを保護するため、許可のない撮影や録音はできません。 撮影や録音をご希望される方は、事前にウゴクテ総合案内までお申し出ください。 …
2026年1月29日
3月14日 ウゴクテ健康講話 「案内状（チラシ）」 （PDF 502.0KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
細は裏面へ！ オンライン参加可能 参加無料 事前申込制 肺の生活習慣病 “ COPD” をご存じですか︖ 参加申込書 <FAX送付用> お名前 電話…
2023年10月27日
利用登録カードについて｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > よくある質問
ドを作るにはどうしたらいいですか？ 利用登録カードは柳ケ瀬グラッスル35 3階 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（岐阜市徹明通2丁目18番地）の総合案内…
2023年6月30日
更衣室｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要 > 館内のご案内
4室 ドライヤー 5台 女性用更衣室（有料エリア） 種類 数量 脱衣カゴ 4台 ロッカ…
2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
のような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間、どれくらいの頻度で行うかということを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図…
2023年8月22日
7月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
代を迎える中、様々なライフステージにおいて森林空間を利活用するこうした取組は、健康寿命の延伸と医療費及び介護費の抑制につながる可能性がある。また、明るく整備され…
2022年2月16日
ブラッシュアップセミナーを開催しました(令和4年2月13日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
、コロナの影響でオンラインによる開催となりました。しかしながら、オンラインにしたおかげで、全国から大勢の聴講がありました。岐阜市では、関係者が長良川防災・健康ス…
2022年3月9日
新しいコースを設計しました(令和3年3月7日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
ットコースを歩いてもらいたいと思います。これまでのコースに比べて負担の少ない設計となっていますので、体力に自信のない方にもお勧めです。 時間が長すぎて…
2022年7月1日
中部学院大学のゼミで岐阜市クアオルト健康ウオーキングを取り上げていただきました(令和4年6月13日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
くりについて考えてもらいたいと思います。 組み合わせコンテンツを調べている様子 グループディスカッションの様子 グループディスカッションの様子 グ…
2022年10月19日
クアオルト・テラポイト養成講座を開催しました(令和4年9月10日～12日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
地形療法についてオンライン動画で学び、2日目は循環器等の専門医師による講義で、運動による心疾患の改善や、フレイル、高血圧、糖尿病の予防、食と栄養などについて専門…
2025年3月4日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証（裏面） （PDF 630.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
る調査票を記入してもらい結果を 点数化することにより評価 1:生き生き感 2:爽快感 3:はつらつ感 4:すっきり感 5:リラックス感 6:穏やか感 7…
2025年3月18日
トレーニングルーム機器配置図 （PDF 258.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要 > 館内のご案内
ントバイク アップライトバイク エルゴメーター クロストレーナート レ ッ ド ミ ル カウンター 入口 イ ン ク ラ イ ン ベ …
2021年10月26日
クアオルト・テラポイト養成講座を開催しました（令和3年10月23日～25日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
1日目は、オンラインや動画によるクアオルト学の講義、2日目は循環器系の医師等による講座で講師の皆さまの熱心な講義を受けることができました。3日目は、実際の…
2021年8月31日
春のクアオルト健康ウオーキング（令和3年4月4日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
まえば傘もいらないくらい木々が茂っていました。参加者の皆さまからは、「有意義な一日だった」、「一人で歩いていたのではわからなかった気づきがたくさんあった」との感…
2021年12月9日
十六銀行の皆さまが参加されました(令和3年12月5日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
日は落ち葉に変わるくらいの景色の急変がありました。 そのおかげか、モミジの赤い紅葉がより映えるように感じられます。 そんな中、十六銀行の皆さまが岐阜市のクア…
