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2025年3月27日

ウゴクテにお越しいただく前に|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

使用について オンラインまたは窓口で予約していただき、使用当日に窓口で使用料を払っていただきます。 持ち物 貸室の使用承認書(申し込み後に健康づくり課から…

2025年3月18日

トレーニングルーム|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ン) (B)アップライトバイク2台有酸素マシン(有酸素運動、サイクルマシン) (B)エルゴメーター2台有酸素マシン(有酸素運動、体力測定機能付き、サイクルマ…

2024年7月18日

その他の質問|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

利用者や職員のプライバシーを保護するため、許可のない撮影や録音はできません。 撮影や録音をご希望される方は、事前にウゴクテ総合案内までお申し出ください。 …

2025年3月18日

トレーニングルーム機器配置図 (PDF 258.9KB) pdf

ントバイク アップライトバイク エルゴメーター クロストレーナート レ ッ ド ミ ル カウンター 入口 イ ン ク ラ イ ン ベ …

2025年3月4日

クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証(裏面) (PDF 630.8KB) pdf

る調査票を記入してもらい結果を 点数化することにより評価 1:生き生き感 2:爽快感 3:はつらつ感 4:すっきり感 5:リラックス感 6:穏やか感 7…

2023年10月27日

利用登録カードについて|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ドを作るにはどうしたらいいですか?  利用登録カードは柳ケ瀬グラッスル35 3階 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」(岐阜市徹明通2丁目18番地)の総合案内…

2023年6月30日

更衣室|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

4室 ドライヤー 5台 女性用更衣室(有料エリア) 種類 数量 脱衣カゴ 4台 ロッカ…

2023年7月7日

6月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

のような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間、どれくらいの頻度で行うかということを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図…

2023年8月22日

7月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

代を迎える中、様々なライフステージにおいて森林空間を利活用するこうした取組は、健康寿命の延伸と医療費及び介護費の抑制につながる可能性がある。また、明るく整備され…

2022年7月1日

中部学院大学のゼミで岐阜市クアオルト健康ウオーキングを取り上げていただきました(令和4年6月13日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

くりについて考えてもらいたいと思います。   組み合わせコンテンツを調べている様子 グループディスカッションの様子 グループディスカッションの様子 グ…

2022年10月19日

クアオルト・テラポイト養成講座を開催しました(令和4年9月10日~12日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

地形療法についてオンライン動画で学び、2日目は循環器等の専門医師による講義で、運動による心疾患の改善や、フレイル、高血圧、糖尿病の予防、食と栄養などについて専門…

2021年8月31日

クアオルト健康ウオーキング関係者の交流が深まりました|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

研究所の尾崎さんがプライベートで百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コースで講座に参加されました。また、1日、15日、24日、29日には、関市の実践指導者候補の皆さま…

2021年8月31日

春のクアオルト健康ウオーキング(令和3年4月4日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

まえば傘もいらないくらい木々が茂っていました。参加者の皆さまからは、「有意義な一日だった」、「一人で歩いていたのではわからなかった気づきがたくさんあった」との感…

2021年10月26日

クアオルト・テラポイト養成講座を開催しました(令和3年10月23日~25日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

 1日目は、オンラインや動画によるクアオルト学の講義、2日目は循環器系の医師等による講座で講師の皆さまの熱心な講義を受けることができました。3日目は、実際の…

2021年12月9日

十六銀行の皆さまが参加されました(令和3年12月5日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

日は落ち葉に変わるくらいの景色の急変がありました。 そのおかげか、モミジの赤い紅葉がより映えるように感じられます。 そんな中、十六銀行の皆さまが岐阜市のクア…

2022年2月16日

ブラッシュアップセミナーを開催しました(令和4年2月13日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

、コロナの影響でオンラインによる開催となりました。しかしながら、オンラインにしたおかげで、全国から大勢の聴講がありました。岐阜市では、関係者が長良川防災・健康ス…

2022年3月9日

新しいコースを設計しました(令和3年3月7日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ットコースを歩いてもらいたいと思います。これまでのコースに比べて負担の少ない設計となっていますので、体力に自信のない方にもお勧めです。    時間が長すぎて…

2025年3月4日

令和6年度5月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

。梅林公園は眩しいぐらいの緑に覆われ、とても気持ちよく歩くことが出来ました。 柳ケ瀬で一世を風靡した「やなな」です 偶然にも「やながせゆっこさん」がお出迎え…

2025年3月4日

令和6年度12月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ホ」ポイントを見てもらいました12月14日(土曜日) 岐阜大学地域協学センター「現代環境学」フィールドワーク 岐阜大学の学生が授業の一環として、岐阜市の「クア…

2024年3月18日

令和5年度2月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

妙高市では「ロッテアライリゾート」が整備した敷地内を活用し、妙高市がクアオルト健康ウオーキングのコースを設定しています。住民の健康づくりの場として設計・解放し、…

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