警報発令に伴う「フレイル予防講座」の中止のお知らせ ページ番号1034261 更新日 令和7年7月17日 印刷…
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、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シューズ及びヨガマット」が必要な教室・・・美ボディエクササイズ ※いずれの教室も動きやすい服装でご参加ください…
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※赤字で記載されている付属備品に関しては高校生以上の方が使用できます。備品一覧 種類 数量 血圧計 1台 …
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アエクササイズでフレイル予防! ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モーニングパークヨガ セントラルパーク金公園で朝の光を浴びて、元気なスタートを切…
特別教室 フレイル教室 バランスボール教室 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は…
墨やタトゥーをされている方は、長袖の服やリストバンドの着用により、該当の部分が他の利用者から見えないようにご協力をお願いいたします。ウゴクテのご利用案内 ウゴ…
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警報発令に伴う「フレイル予防講座」の中止のお知らせ おうちでエクササイズ「ウチエク」について ウゴクテのInstagramアカウントを開設し…
青やタトゥーが入っている方でもウゴクテをご利用いただくことはできます。ただし、長袖の服やリストバンド、アームカバーなどの着用により、該当の部分が他の利用者の方か…
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ウゴエク フレイル予防無料講座 zaRitz(ザリッツ)測定会
、参加費無料 フレイル予防無料講座 足腰の改善を見越した筋トレと脳トレをします。 ※予約不要、参加費無料 【日 時 】 7/17(木) 13:00~13…
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康保養地)で行われている、自然の冷気や風を活用したウオーキングをもとに、日本で考案された健康づくりのためのウオーキングです。 詳細については、岐阜市のホーム…
動きも各地で出てきている。さらに企業及び医療保険者が、森林を研修や保養で使い、従業員の意欲向上、チームワーク強化や健康増進に役立てる取組も拡大している。人生百年…
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内でストレッチをしている様子 ウオーキングの様子 集合写真 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このペ…