新しいコースを設計しました(令和3年3月7日) ページ番号1015804 更新日 令和4年3月9日 印刷大きな…
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2022年3月9日
新しいコースを設計しました(令和3年3月7日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
2022年3月7日
ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） pdf
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長良川・岐阜公園 コース 野山などの、自然の冷気や風、傾斜地形を活用しながら、個人の体力に合わせた運動強度で 安全・効果的に歩く運動方法。発祥の地ドイツ…
2024年3月14日
定期講座にプラス わくわく＋ウオーク｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
ろを追加して、通常のコースを少し変更して歩く「定期講座にプラス わくわく＋ウオーク」については下記のリンクをクリックしてください。 より良いホームページに…
2025年6月26日
おうちでエクササイズ「ウチエク」について｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > おしらせ
ウチエク「ベーシックコース」 （PDF 358.6KB） ウチエク「チャレンジコース」 （PDF 333.1KB） 関連動画（YouTube） 「ウチ…
2025年9月8日
ウゴクテエクササイズ｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
内容 【コーディネーションゾーン】 出入り自由のコーディネーションゾーンでは、 視機能トレーニング機器（スープリュームビジョン）を使って …
2024年2月19日
ウゴクテのInstagramアカウントを開設しました！！｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > おしらせ
す。 下記の二次元コードや外部リンクからアクセスできます。 是非、フォローと投稿への「いいね！」をお願いします！ ウゴクテInstagram（外部リンク）…
2025年9月26日
10月ウゴクテカレンダー （PDF 242.3KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
ーキング （金華山コース） クアオルト 健康ウオーキング （金華山コース） クアオルト 健康ウオーキング （百々ヶ峰コース） クアオルト 健康…
2024年2月19日
岐阜市クアオルト健康ウオーキングのInstagramアカウントを開設しました！！｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
す。 下記の二次元コードや外部リンクからアクセスできます。 是非、フォローと投稿への「いいね！」をお願いします。 クアオルト健康ウオーキング【岐阜市公式】…
2022年10月19日
クアオルト・テラポイト養成講座を開催しました(令和4年9月10日～12日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
ルト健康ウオーキングコース）を専門的な知識を持って案内できるガイドのことで、岐阜市での養成講座の開催は令和4年度で2回目となります。岐阜市のクアオルト・テラポイ…
2023年3月15日
2月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
証の授与の後、実際にコースをウオーキングした。 ◯2月18日 垂井町のNPO団体「Let's たるい」が実践団体支援を利用して岐阜市のクアオルト講座に参加 …
2023年5月25日
4月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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設定したまちなかの2コースが「クアの道・シティ」に認定されました。認定式典は「柳ケ瀬グラッスル35」に設置された健康運動施設「ウゴクテ」と、子育て支援施設「ツナ…
2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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すが、岐阜市の4つのコースでは「やまびこ」をそれぞれ次のように言います。 百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コース 「山びこ」 三田洞を眼下に源太峰に向かって「…
2021年10月26日
クアオルト・テラポイト養成講座を開催しました（令和3年10月23日～25日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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た。3日目は、実際のコースで実技講習と実技試験を受けました。 最終日の試験に合格するとクアオルト健康ウオーキングガイドの最上位資格である「クアオルト・テラポ…
2025年4月24日
6～9月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 929.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
。 こちらの２次元コードから申込できます。 ★筋力トレーニング ★有酸素運動 ★ストレッチ運動 運動初心者の方にも気軽に ご参加いただける教室が多数…
2021年11月4日
ねんりんピック記念ウオーキングを開催しました（令和3年11月1日、2日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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山・長良川・岐阜公園コースでウオーキングを楽しみました。岐阜公園もいよいよ秋の色に染まりつつあります。みなさんも秋の岐阜公園をクアオルト健康ウオーキングで楽しみ…
2021年10月19日
富士電機の皆さまが岐阜市クアオルト健康ウオーキングに参加されました（令和3年10月16日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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山・長良川・岐阜公園コースでクアオルト健康ウオーキングに参加されました。 天気予報では、ずっと雨マークの付いていることが多かったのですが、当日は、幸いにも天…
2021年11月1日
岐阜繊維健康保険組合の皆さまが参加されました（令和3年10月30日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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山・長良川・岐阜公園コースでクアオルト健康ウオーキングに参加されました。ちょうど、菊花展も開催され、いつもよりゆったりと時間をかけて歩きました。 お天気もよ…
2021年10月26日
中部電力パワーグリッドの皆さんが参加されました（令和3年10月22日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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ながら川ふれあいの森コースで森林浴を楽しみながらのウオーキングでした。ヤゴの抜け殻やカツラの落ち葉の綿菓子のような甘い香りを体験し、五感を楽しむことができました…
