新しいコースを設計しました(令和3年3月7日) ページ番号1015804 更新日 令和4年3月9日 印刷大きな…
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2022年3月7日
ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） pdf
長良川・岐阜公園 コース 野山などの、自然の冷気や風、傾斜地形を活用しながら、個人の体力に合わせた運動強度で 安全・効果的に歩く運動方法。発祥の地ドイツ…
2023年2月14日
令和3年度活動実績｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
) 新しいコースを設計しました(令和3年3月7日) 岐阜市クアオルト健康ウオーキングは3月11日(金曜日)から再開します(令和4年3月4日)…
2025年9月8日
ウゴクテエクササイズ｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
内容 【コーディネーションゾーン】 出入り自由のコーディネーションゾーンでは、 視機能トレーニング機器（スープリュームビジョン）を使って …
2025年6月26日
おうちでエクササイズ「ウチエク」について｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > おしらせ
ウチエク「ベーシックコース」 （PDF 358.6KB） ウチエク「チャレンジコース」 （PDF 333.1KB） 関連動画（YouTube） 「ウチ…
2024年2月19日
ウゴクテのInstagramアカウントを開設しました！！｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > おしらせ
す。 下記の二次元コードや外部リンクからアクセスできます。 是非、フォローと投稿への「いいね！」をお願いします！ ウゴクテInstagram（外部リンク）…
2024年3月14日
定期講座にプラス わくわく＋ウオーク｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
ろを追加して、通常のコースを少し変更して歩く「定期講座にプラス わくわく＋ウオーク」については下記のリンクをクリックしてください。 より良いホームページに…
2025年12月1日
1～3月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 1004.4KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
。 こちらの二次元コードから申込できます。 ★筋力トレーニング ★有酸素運動 ★ストレッチ運動 運動初心者の方にも気軽に ご参加いただける教室が多数…
2025年11月27日
12月ウゴクテカレンダー （PDF 203.7KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
ーキング （金華山コース） クアオルト 健康ウオーキング （百々ヶ峰コース） ウゴ エク ウゴ エク zaRitz（ｻﾞﾘｯﾂ） 測定会 …
2024年2月19日
岐阜市クアオルト健康ウオーキングのInstagramアカウントを開設しました！！｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
す。 下記の二次元コードや外部リンクからアクセスできます。 是非、フォローと投稿への「いいね！」をお願いします。 クアオルト健康ウオーキング【岐阜市公式】…
2023年3月15日
2月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
証の授与の後、実際にコースをウオーキングした。 ◯2月18日 垂井町のNPO団体「Let's たるい」が実践団体支援を利用して岐阜市のクアオルト講座に参加 …
2021年12月21日
中部電力パワーグリッド人事グループの皆さまがVISIT岐阜県を利用して参加されました(令和3年12月14日、12月19日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
月12日に百々ヶ峰のコースを歩かれましたが、今回は14日、19日の両日ともに岐阜公園のコースを歩き、2つのコースそれぞれの魅力を比較することができました。 両…
2023年5月25日
4月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
設定したまちなかの2コースが「クアの道・シティ」に認定されました。認定式典は「柳ケ瀬グラッスル35」に設置された健康運動施設「ウゴクテ」と、子育て支援施設「ツナ…
2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
すが、岐阜市の4つのコースでは「やまびこ」をそれぞれ次のように言います。 百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コース 「山びこ」 三田洞を眼下に源太峰に向かって「…
2021年12月17日
岐阜市にクアオルト・テラポイトが誕生しました(令和3年12月11日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
できたり、他自治体のコースでもガイドができるなど、これまでの実践指導者よりもさらに質の高いガイドができるようになります。これまでも岐阜市のガイドの質の高さは、他…
2022年3月23日
池田町のNPO法人校舎のない学校の皆さまが歩きに来てくれました(令和4年3月19日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
山・長良川・岐阜公園コースに歩きに来てくれました。 当初は、2月に予定していたのですが、延期になってしまい、ようやく今回のウオーキングとなりました。前…
2022年4月25日
中部電力パワーグリッドの皆様が参加されました(令和4年4月22日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
山・長良川・岐阜公園コースのウオーキングに参加されました。少し前まで、天気予報は雨でしたが、当日は快晴で青空の下でウオーキングを楽しみました。 雨の降った後…
2025年8月19日
10～12月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 963.7KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
。 こちらの二次元コードから申込できます。 ★筋力トレーニング ★有酸素運動 ★ストレッチ運動 運動初心者の方にも気軽に ご参加いただける教室が多数…
