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ダンスイベント（令和6年度ぎふ健康フェスタ秋） ページ番号1028836　 更新日 令和6年10月1日 印刷大き…

ＤＡＮＣＥ ＥＶＥＮＴ Guest KENT 11月9日(土) 10：30～12：00 トークショー＆ Gテラス ダンスパフォーマンス 観覧無料 …

★15：00～16：00 ダンス教室 大人向け フィットネススタジオ1 事前予約制 対象：中学生以上 ２０名 ★13：30～14：30 ダンス教室 子供向…

ることなく、集中しやすい環境です。  すこやか交流室 講習会や講演会、セミナー 各種活動報告会 大人数での会議や総会、ワークショップなどの会場 オ…

秋） ダンスイベント（令和6年度ぎふ健康フェスタ秋） 令和6年度　ぎふ健康フェスタ（秋） 10月開講　スクール型　有料健康づくり教…

いずれの教室も動きやすい服装でご参加ください。 ※ヨガマットは、貸し出しできます。（数量に限りあり）無料健康づくり教室　受付方法 教室開始時刻までに準備を整…

概要 ダンスイベント 【日時】 　11月9日（土曜日）午前10時30分～午後4時00分 【場所】 　Gテラス（柳ケ瀬グラッスル35　1階）…

持ち物 動きやすい服装でご参加ください。 持ち物の詳細については、岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」(058-214-3760)に問い合わせをお願いい…

0 簡単で分かりやすいストレッチを 20分かけてゆっくり丁寧に行います。 体幹力アップ 教室 火曜日  18：00〜18：20 金曜日  13：00…

0 簡単で分かりやすいストレッチを 20分かけてゆっくり丁寧に行います。 体幹力アップ 教室 火曜日　　18：00～18：20 金曜日　　13：00…

イナス2度を維持しやすいです。特に百々ヶ峰コースは、生い茂る樹木が雨を遮り、少しの雨であれば傘が必要ないこともあります。雨の日は緑が濃く、晴れの日にはない景色を…

どちらか立ちやすい足で行う。 両手腰、片足前に少し上げる。 時間を２回測りよい方を記録する。 握力測定 図の直立姿勢で握りしめる。 …

運動効果が得られやすいよう専門家が 設定した専用コースを岐阜市ならではの 自然、歴史、伝統文化を感じながら歩い てみませんか。 血圧や心拍数を 計測…

解消など）が得られやすいよう専門家が設定したコースを専門ガイドと心拍数や血圧を測定し、運動強 度を調整しながら歩きます。 ⾦華⼭・⻑良川の自然とともに庭園…

解消など）が得られやすいよう専門家が設定したコースを専門ガイドと⼼拍数や血圧を測定し、運動強 度を調整しながら歩きます。 百々ヶ峰の豊かな⾃然の中で四季の…

が あると利用しやすいというものもある。 ２ これまで手の届かなかった年齢層にアプローチできるようになった これまでも、歩くことで健康になるまちづくり施策…

なく学生でも参加しやすい。 改善を希望すること・・・データの収集等にITを活用する。ウオーキングを実施する回ごとにヨガ等のメインとなる活動を変える。運動集中ゾ…

す 采配ラン 甘酸っぱいもみじイチゴ5月30日（火曜日）　 飛騨市のガイドさんとスポーツ振興課の担当者の方が参加 　飛騨市の「クアオルト健康ウオーキング…