エアロビクス、ヨガ、ストレッチ、体操など、年齢や目的に合わせて選べ、初めての人でも気軽に参加できる多彩な教室を開催します。また、教室を開催しないときは貸しスタジ…
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2024年12月25日
ウゴクテ 健康づくり教室｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
ィス®フローダンス、ストレッチ＆ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シューズ及びヨガマット」が必要な教室・・・美ボディエクササイズ…
2024年12月24日
令和7年1～3月 有料・無料 健康づくり教室のご案内 （PDF 358.6KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
無料教室 ゆっくりストレッチ 9:30～9：50 無料教室 ピラティス 10:30～11：15 有料教室 35名 ペルヴィス®フローダンス 13…
2024年9月17日
令和6年10～12月 有料・無料 健康づくり教室のご案内 （PDF 364.1KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
無料教室 ゆっくりストレッチ 9:30～9：50 無料教室 ピラティス 10:30～11：15 有料教室 20名 ペルヴィス®フローダンス 13…
2023年10月27日
トレーニングルーム｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要 > 館内のご案内
表) (F)カールストレッチベンチ1台ストレッチ器具（背中のストレッチ） (G)アームカールベンチ1台筋力トレーニングマシン(上腕二頭筋) (G)スミスマ…
2024年11月19日
ウゴクテ 出張健康づくり教室｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。 教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令和6年9～12月のご案内 9～12月出張健康づくり教室の…
2024年4月3日
ラジオ体操｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
です。 体操前後にストレッチを、ラジオ体操は第3まで実施して、カラダ全体をくまなく動かしましょう！ インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して…
2021年12月9日
十六銀行の皆さまが参加されました(令和3年12月5日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
下で、ウオーキングやストレッチ、コグニサイズなどを楽しみました。 12月は、ほぼ定員を超えていますが、皆さまもこの冬からでもウオーキングや健康づくりを始めてみ…
2023年8月29日
ラジオ体操チラシ （PDF 165.1KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
760 体操前後にストレッチ、ラジオ体操は第3まで行い カラダ全体をくまなく動かします‼ インストラクターの説明を聞きながらなので安心して受けられます。
2024年8月2日
9～12月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 600.3KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
スを整えます。 □ストレッチ＆骨盤調整 ⾻盤周りをほぐしながら、全⾝を気持ちよく伸ばします。 参加 無料 ★筋⼒トレーニング ★有酸素運動 ★スト…
2024年12月2日
令和7年1～3月 健康づくり教室スケジュール （PDF 355.0KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
す。 ゆっくり ストレッチ 火曜日 9：30〜 9：50 金曜日 18：30〜18：50 簡単で分かりやすいストレッチを20分か けてゆ…
2024年11月14日
1～3月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 788.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
★有酸素運動 ★ストレッチ運動 ■東部コミュニティーセンター ■南保健センター ■北保健センター 会場 運動初心者の方にも気軽に ご参加いただける教…
2022年5月25日
明治安田生命の皆さまが参加されました(令和4年5月22日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
橋に手をついてストレッチをしている様子 （Jpeg 243.2KB） 欄干でストレッチ 長良川河畔でのヤッホ ウオーキングの様子 ウオーキング…
2022年3月30日
垂井町のNPO法人Let’sたるいの皆さまが参加されました(令和4年3月27日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
発前の説明の様子 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 ウオーキング後のストレッチの様子 参加者の集合写真 より良いホームページに…
2022年4月25日
中部電力パワーグリッドの皆様が参加されました(令和4年4月22日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
ウオーキング前のストレッチの様子 ウオーキングの様子 水で体表面温度を下げる 心拍測定の様子 鵜飼観覧船造船所にて 水の体験学習館にて 途中で見…
2022年5月12日
中部電力パワーグリッドの皆さまが参加されました(令和4年5月8日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
ませんか。 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 心拍測定の様子 ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 ロコモチェック…
2024年9月25日
トレーニングルームを初めてご利用になる方へ（お願い）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
開始時間までに各自でストレッチを行っていただき、体をほぐしておいてください。 【開催日】 毎日実施 ※毎週木曜日及び年末年始（12月29日～1月3日）…
2022年6月22日
中部電力パワーグリッド岐阜営業所の皆様が参加されました(令和4年6月17日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
ウオーキング前のストレッチ ウオーキング前のストレッチ ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 心拍を記録しているところ リスに会えました ウオ…
2024年9月25日
健康カウンセリングのご案内 （PDF 159.4KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
開始時間までに各自でストレッチを 行っていただき、体をほぐしておいてください。 定 員 各回 1名 ※申込者の同意があればペア（2名）での申込は可。 持…
2023年10月20日
過去のイベント｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
ウゴクテに集合し軽くストレッチ。ノルディックポールを持って柳ケ瀬の街を歩きました。 Gテラスでラジオ体操 毎月第2・4金曜日の朝8時45分から実施しています。…
