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加権利は、原則キャンセル出来かねます。 有料健康づくり教室の持ち物について 「室内シューズ」が必要な教室・・・優しいエアロ、ZUMBA®、ボディコンバッ…

せん。 原則キャンセルできません。 無料健康づくり教室の受付方法 各教室開始時時刻までに、準備を整えていただき、「ウゴクテスタジオ」にお越しください。…

ださい。 ※キャンセルの際は、ご連絡くださいますよう、お願いいたします。 ウゴクテにお越しいただく前に PDFファイルをご覧いただくには、「A…

水川の河畔で耳を澄ませるといろいろな音が聞こえます 清水緑地公園でポーズ：皆さん一緒にウオーキングしませんかのポーズです 柳ケ瀬劇場通りの路面アート：よく見…

キングと何を組み合わせる？というテーマでグループごとにディスカッションが行われ、企画を発表しました。 　このゼミは、運動と社会のつながりを大きなテーマにしてい…

参加権利は原則キャンセルでき兼ねます。 ・レッスン代行、休講についてはホームページ及び施設にてご案内させていただきます。 ・休館日は木曜日、年末年始(12月…

白みが少なく、継続させることが難しいです。富士電機の皆さんは、午前中のウオーキングのあと、温泉旅館石金でランチと温泉入浴を楽しまれました。 　これから、紅葉の…

参加権利は原則キャンセルできかねます。 ・レッスン代行、休講についてはホームページ及びウゴクテInstagram、施設内掲示にてご案内させていただきます。 …

り受付。 ※キャンセルの際はご連絡お願いします。 ※当日予約はできません。事前のご予約をお願いいたします。 また、オリエンテーションと健康カウンセリングは…

り受付。 ※キャンセルの際はご連絡お願いします。 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」の トレーニングルームを初めてご利用いただく際には 安全確保の為、…

として、血圧を低下させる効果のあることは既に研究されておりますが、岐阜市で行っているクアオルト健康ウオーキングではどのような結果になるのかを岐阜市民病院の医師等…

街の喧噪を忘れさせる清水川コミュニティ水路 青空が眩しい金公園でストレッチ胸を大きく広げて深呼吸です より良いホームページにするために、ページのご感…

職員は長旅の疲れも見せることなく、とても有意義な意見交換をすることができました。 視察当日は定期講座の開催日です一般参加者の様子も見てもらうことができました …

これは精神を安定させる作用を持つ「脳内神経伝達物質：セロトニン（幸せホルモン）」の分泌が関係しています。セロトニンは適度な太陽光線を浴びることやリズミカルな運…

これは精神を安定させる作用を持つ「脳内神経伝達物質：セロトニン（幸せホルモン）」の分泌が関係しています。セロトニンは適度な太陽光線を浴びることやリズミカルな運…

第だが、にぎやかに魅せることが重要 10 【ＨＰでの情報発信】 左は岐阜市のホームページで 情報発信をしているところです。 当たり前の話ですが、このよ …