ニングマシン、エアロバイク、筋力トレーニングマシンなど、ひとりひとりの健康づくりに合わせて使用できる運動器具を用意しています。 ※トレーニングルームは中学生か…
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2025年3月27日
ウゴクテにお越しいただく前に｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
ニングマシン、エアロバイク、筋力トレーニングマシンなど、ひとりひとりの健康づくりに合わせて使用できる運動器具を用意しています。 詳細については、下記リンク「ト…
2023年7月10日
高島屋南地区公共施設整備事業（健康・運動施設）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要
ニングマシン、エアロバイク、トレーニングマシンなど数種類の器具を使用し運動する空間として整備します。フィットネススタジオ（健康・運動施設） エアロビクス、ヨガ…
2023年10月27日
トレーニングルームについて｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > よくある質問
シンはどのように使えばいいですか？ トレーニングマシンによって使い方が異なります。オリエンテーションがありますので、ご予約ください。 詳しくは下記リンク…
2023年10月27日
利用登録カードについて｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > よくある質問
しましたが、どうすればいいですか？ 利用登録カードを紛失、盗難、破損した場合は、ウゴクテ総合案内にご相談ください。 より良いホームページにするために、…
2025年3月4日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証（裏面） （PDF 630.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
グに同伴し適切なアドバイスが受けられる ◆ウオーキングの前後に血圧を計測するなどし体調確認を行う ◆コース途中の定められた地点で心拍数を計測することにより、…
2025年3月18日
トレーニングルーム機器配置図 （PDF 258.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要 > 館内のご案内
ベンチ リカベントバイク アップライトバイク エルゴメーター クロストレーナート レ ッ ド ミ ル カウンター 入口 イ ン ク ラ イ…
2024年9月25日
健康カウンセリングのご案内 （PDF 159.4KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
◎体力測定はエアロバイク１０分間、上体起こし30秒、 平衡性バランス測定、椅子の座り立ち３０秒を行います。 ウゴクテ公式 インスタグラム ウゴクテ公式…
2025年3月7日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
．ガイドの適切なアドバイスで余計なストレスを受けることなく安全に歩ける。 3．健康チェックによる数値の見える化、無理なくリスクの少ない適切な運動強度で歩ける。…
2022年3月7日
ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
グに同伴し適切なアドバイスが受けられます。 ◆ウオーキングの前後に血圧を計測するなどし体調確認を行います。 ◆コース途中の定められた地点で心拍数を計測するこ…
