ます。 1.警戒レベル3(高齢者等避難) (1)トレーニングルームについては利用可能 (2)健康づくり教室については開催中止、また警戒レベルが下がってもそ…
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ます。 1.警戒レベル3(高齢者等避難) (1)トレーニングルームについては利用可能 (2)健康づくり教室については開催中止、また警戒レベルが下がってもそ…
、背) (G)ダンベル:フリーウェイト器具(1キログラム~10キログラム)運動器具一覧 種類 数量 種類 数量 …
す。体力や身体運動レベルなどは個人によって異なりますので、安全で効率的に運動を行うために、本来は運動の前に、どのような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間…
応について 警戒レベル 3 警戒レベル 4、5 又は第一非常体制発令 無料・有料 健康づくり教室 トレーニングルーム 【警戒レベルとは?】 警戒 …
されるはずであったノベルティが配られ、多くの参加 者に喜ばれた。この参加をきっかけに職員も含めリピーターとなった方は少なくない。 ピンチとチャンスは言葉は違…