ディコンバット 「ヨガマット」が必要な教室・・・リラックスヨガ、デトックスヨガ、ぺルヴィス®フローダンス、ストレッチ&ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、ス…
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ディコンバット 「ヨガマット」が必要な教室・・・リラックスヨガ、デトックスヨガ、ぺルヴィス®フローダンス、ストレッチ&ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、ス…
) エアロビクス、ヨガ、器具を使わない筋力トレーニング、ストレッチ、体操などの運動をする空間として整備します。検診・交流室 乳幼児健康診査、がん検診、保健指…
親子連れでもOK!ヨガセラピー Gテラスで実施しました。 チェアエクササイズでフレイル予防! ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モーニングパー…
エアロビクス ヨガ ピラティス ダンス バレエ カポエイラ 筋トレ などのスタジオとしてご利用いただけます。 壁面に鏡を常設し、木製の床…
35名 リラックスヨガ 13:30~14:15 有料教室 35名 デトックスヨガ 18:30~19:15 有料教室 20名 健康体操 12:30…
室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ ヨガマット ヨガマット なし 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ …
エアロビクス、ヨガ、ストレッチ、体操など、年齢や目的に合わせて選べ、初めての人でも気軽に参加できる多彩な教室を開催します。また、教室を開催しないときは貸し…
てはどうですか。 ヨガ式の深呼吸(胸を大きく広げて空気をいっぱい取り込みます) 公園の水場で身体の体表面温度を下げるため腕に水をかけて冷やします 河畔で「…
をする河原町広場ではヨガを実践しました。また、ウオーキング後には公園でお弁当を食べられました。 今回は、実践団体支援事業による参加となりました。皆さんも日ご…
ウオーキングにヨガ、健康にこだわったお弁当で、健康的な時間を過ごすことができました。今、VISIT岐阜県では、このお弁当付のウオーキングプランを販売中です…
ラブキ レモン ヨガをしている様子 トチの実 リス モミジ より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …
ます。 □骨盤調整ヨガ ⾻盤に関わる筋⼒の緊張を緩め、鍛えながら、 筋⼒のバランスを整えていきます。 □かんたん筋トレ 家でもできる、誰でもできるトレ…
35名 リラックスヨガ 13:30~14:15 有料教室 20名 デトックスヨガ 18:30~19:15 有料教室 20名 健康体操 12:30…
室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ ヨガマット ヨガマット なし 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ …
ょう。 □骨盤調整ヨガ ⾻盤に関わる筋⼒の緊張を緩め、鍛えながら、 筋⼒のバランスを整えていきます。 □腸活ヨガ 腸を刺激し、ぜん動運動を⾼め、免疫⼒…
コモチェック、簡単なヨガや筋トレ体操などの「補助メニュー」を参加者に合わせて途中の広場を使って行っています。 花木広場のベンチを使ってロコモチェックです…
いてます 森の中でヨガ大地と天のエネルギーを取り込みます5月19日(日曜日) わくわく+ウオーク「運動で「運」三社巡りウオーク」 岐阜の三社参り(さんし…
コグニサイズや体操、ヨガ、そして四季折々の自然観察なども取り入れ、4つのコースの特徴と合わせて、参加者が楽しく歩けるように工夫していることを体験していただきまし…
グを実施する回ごとにヨガ等のメインとなる活動を変える。運動集中ゾーンと自然観察ゾーンを分ける。 若者参加のアイデア・・・映えスポットなど観光的な要素を取り入れ…