」が必要な教室・・・リラックスヨガ、デトックスヨガ、ぺルヴィス®フローダンス、ストレッチ＆ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シュ…
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2021年10月26日
中部電力パワーグリッドの皆さんが参加されました（令和3年10月22日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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ーキング後は明らかにリラックスされていることが感じられました。 岐阜市のクアオルト健康ウオーキングによる「心理状態の変化」や「血圧の適正な降下」などの効果は…
2025年3月4日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証（裏面） （PDF 630.8KB） pdf
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4:すっきり感 5:リラックス感 6:穏やか感 7:楽しさ感 8:不安感 9:イライラ感 10:疲労感 拡張期血圧降下(△DBP)は、拡 張期血圧≧90…
2023年8月22日
7月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
レスの軽減及び心身のリラックスにつながることが科学的にも明らかにされつつある。」として山形県上山市のクアオルト健康ウオーキングが紹介されています。 信長公居館…
2025年3月4日
令和6年度6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > 岐阜市 クアオルト記録 > 令和6年度活動記録
の心地よいリズム音もリラックス効果があるといわれています。そこで梅雨の時期や降雨時のクアオルトの楽しみをご紹介します。 まず梅雨の植物といえばアジサイです。ま…
2024年7月22日
令和6年度6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和6年度活動実績
の心地よいリズム音もリラックス効果があるといわれています。そこで梅雨の時期や降雨時のクアオルトの楽しみをご紹介します。 まず梅雨の植物といえばアジサイです。ま…
2025年5月28日
令和7年6月～9月 有料・無料 健康づくり教室のご案内表 （PDF 108.9KB） pdf
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＆ヨガ15:00 リラックスヨガ 定員35名 14:30～15:15 11:30～12:15 ステップエクササイズ 14:00 13:30～14:1…
2021年9月30日
特定非営利活動法人岐阜心臓リハビリネットワークから岐阜市へ血圧計の寄附を受けました(令和3年9月29日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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いきいき感、爽快感、リラックス感、楽しさ感など10項目）が向上すること 2． 世界へ向けてクアオルト健康オーキングの運動効果を発信するため、英文で論文発表…
2025年5月28日
令和7年6月～9月 有料・無料 健康づくり教室のご案内裏 （PDF 358.1KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
す。 井藤 香織 リラックスヨガ 14:30〜15:15 体が硬くても大丈夫！ヨガで心と体を整えましょう。 Taka ピラティス 19:30〜20:15 姿…
2023年12月27日
11月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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くわくベースG皆さんくつろぎながら説明を聞いています 粕森公園の高台まで登ります 芝生広場では軽い体操をします まちなかコースは柳ケ瀬も通ります赤絨毯の上…
