取組み方について良い刺激を受けることが出来ました。 基調講演の様子 各自治体の自治体活動発表の様子 展示物の様子 参加者の交流の様子 2日目のウ…
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取組み方について良い刺激を受けることが出来ました。 基調講演の様子 各自治体の自治体活動発表の様子 展示物の様子 参加者の交流の様子 2日目のウ…
□腸活ヨガ 腸を刺激し、ぜん動運動を高め、免疫力も高めます。 □体幹力アップ教室 体の中で重要な体幹のトレーニングをおこないます。 □やさしいヨガ …
□腸活ヨガ 腸を刺激し、ぜん動運動を⾼め、免疫⼒も⾼めます。 □はじめてピラティス シンプルな動きで体の軸から筋肉のバランスを整えます。 □ストレッチ…
とが出来るので、良い刺激となっています。 ウオーキングの後は四季の森センターの多目的室で「クアオルト健康ウォーキングの魅力と課題、若者参加を促すアイデア提案」…
い学生の柔軟な発想は刺激的で非常に興味深いです。次は、学生の皆さまにも実際に歩きに来ていただいた上で、運動を通じた地域とのつながりづくりについて考えてもらいたい…
ッチと筋肉をほどよく刺激するトレーニングを組み合わせたメリハリのあるクラスです。 可児 由美子 ZUMBA® 19:30〜20:15 ラテンミュージックを中…
ッチと筋肉をほどよく刺激するトレーニングを組み合わせたメリハリのある教室です。 可児 由美子 ZUMBA® 19:30〜20:15 ラテンミュージックを中心…