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2022年11月4日

日本クアオルト協議会大会in多可に参加しました(令和4年9月29日~30日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

取組み方について良い刺激を受けることが出来ました。   基調講演の様子 各自治体の自治体活動発表の様子 展示物の様子 参加者の交流の様子 2日目のウ…

2024年11月14日

1~3月出張健康づくり教室のご案内 (PDF 788.8KB) pdf

□腸活ヨガ 腸を刺激し、ぜん動運動を高め、免疫力も高めます。 □体幹力アップ教室 体の中で重要な体幹のトレーニングをおこないます。 □やさしいヨガ …

2024年8月2日

9~12月出張健康づくり教室のご案内 (PDF 600.3KB) pdf

□腸活ヨガ 腸を刺激し、ぜん動運動を⾼め、免疫⼒も⾼めます。 □はじめてピラティス シンプルな動きで体の軸から筋肉のバランスを整えます。 □ストレッチ…

2024年1月18日

12月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

とが出来るので、良い刺激となっています。 ウオーキングの後は四季の森センターの多目的室で「クアオルト健康ウォーキングの魅力と課題、若者参加を促すアイデア提案」…

2022年7月1日

中部学院大学のゼミで岐阜市クアオルト健康ウオーキングを取り上げていただきました(令和4年6月13日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

い学生の柔軟な発想は刺激的で非常に興味深いです。次は、学生の皆さまにも実際に歩きに来ていただいた上で、運動を通じた地域とのつながりづくりについて考えてもらいたい…

2024年12月2日

令和7年1~3月 健康づくり教室スケジュール (PDF 355.0KB) pdf

ッチと筋肉をほどよく刺激するトレーニングを組み合わせたメリハリのあるクラスです。 可児 由美子 ZUMBA®  19:30〜20:15 ラテンミュージックを中…

2024年9月5日

令和6年10~12月 健康づくり教室スケジュール (PDF 279.3KB) pdf

ッチと筋肉をほどよく刺激するトレーニングを組み合わせたメリハリのある教室です。 可児 由美子 ZUMBA®  19:30〜20:15 ラテンミュージックを中心…