岐阜市に特別警報が発表された場合は施設を閉館させていただく場合があります。 インスタグラム(ウゴクテ公式)(外部リンク) PDFファイルを…
| ここから本文です。 |
岐阜市に特別警報が発表された場合は施設を閉館させていただく場合があります。 インスタグラム(ウゴクテ公式)(外部リンク) PDFファイルを…
ーニングマシンの使用説明を受けていただきます。オリエンテーションについて 【対象】 ウゴクテのトレーニングルームをはじめて利用される方 【内容】 ス…
発券したものを職員に提示し、リストバンドを受け取り、入場する。 リストバンドを腕に着用する。 更衣室で運動ができる服装に着替える。 トレーニングルームを利…
利用登録カードを提示していただきます。 持ち物 利用登録カード 運動ができる服装 室内用シューズ ご利用料金(有料健康づくり教室の場合) …
インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して受けられます。開催日時 毎月第2・第4金曜日 午前8時45分から午前9時00分会場 柳ケ瀬グラッ…
向けダンス教室ダンス発表会 フラダンス カポエイラ バレエモーニングパークヨガ モーニングパークヨガ in セントラルパーク金公園(1) モー…
発券したものを職員に提示し、リストバンドを受け取り、入場する。 リストバンドを腕に着用する。 更衣室で運動ができる服装に着替える。 トレーニングルームを利…
血圧測定・心拍測定・説明 4.ストレッチ(準備体操) 5.大人の体力測定 :手軽にできる3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金…
室の15分前に当選を発表いたします(当選発表) 水曜日 10:30 〜 10:50 ・当選者のみ教室参加となります。 土曜日 9:30 〜 9:50…
原則、各マシンの使用説明を受けていただきます。
ニングメ ニューを提案させていただ きます! 上 体 起 こ し 3 0 秒 平衡性バランス測定 椅子の座り立ち 30秒 ご提案させていただいたトレ…
。 出発前の説明 看板の前での説明 ウオーキングの様子 ストレッチの様子 花が咲いている様子 開花の準備の様子 ヤッホの様子 より良い…
ます。 岐阜市職員発表資料 (PDF 3.3MB) 講演の様子 巖后さんの講演 岐阜市職員の講演 PDFファイルをご覧いただくには、「Adob…
最初の屋内での説明の様子 看板を利用してコースを紹介 ウオーキング前のストレッチ ウオーキングの様子 心拍測定の様子 ヤッホをしています 鵜飼…
。 出発前の説明の様子 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 ウオーキング後のストレッチの様子 参加者の集合写真 より良い…
看板前での説明の様子 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 ウオーキング後のストレッチの様子 明治安田生命の皆さまの集合写真 …
ウオーキング前の説明 ウオーキング前のストレッチ 看板を使ってコースの説明 ギフチョウの幼虫についてガイダンス ウオーキングの様子 モリアオガエル…
子 植生についての説明 途中で見つけたモリアオガエルのタマゴ 太陽生命豊橋支社の皆さま より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせく…
の様子 看板前での説明の様子 ウオーキングの様子 モリアオガエルのタマゴが今季初登場 体調確認の様子 雨の日のヤッホ ウラジロ観察 ウオーキングの…