岐阜市に特別警報が発表された場合は施設を閉館させていただく場合があります。 インスタグラム（ウゴクテ公式）（外部リンク） PDFファイルを…
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2025年8月1日
トレーニングルームを初めてご利用になる方へ（お願い）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
ーニングマシンの使用説明を受けていただきます。オリエンテーションについて 【対象】 ウゴクテのトレーニングルームをはじめて利用される方 【内容】 ス…
2025年3月18日
トレーニングルーム｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要 > 館内のご案内
発券したものを職員に提示し、リストバンドを受け取り、入場する。 リストバンドを腕に着用する。 更衣室で運動ができる服装に着替える。 トレーニングルームを利…
2025年11月11日
ウゴクテにお越しいただく前に｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
利用登録カードを提示していただきます。 持ち物 利用登録カード 運動ができる服装 室内用シューズ ご利用料金（有料健康づくり教室の場合） …
2024年4月3日
ラジオ体操｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して受けられます。開催日時 毎月第2・第4金曜日 午前8時45分から午前9時00分会場 柳ケ瀬グラッ…
2025年6月18日
令和6年ぎふ健康フェスタ（秋）を開催しました！｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > 過去のイベント
向けダンス教室ダンス発表会 フラダンス カポエイラ バレエモーニングパークヨガ モーニングパークヨガ in セントラルパーク金公園(1) モー…
2023年10月27日
トレーニングルームについて｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > よくある質問
発券したものを職員に提示し、リストバンドを受け取り、入場する。 リストバンドを腕に着用する。 更衣室で運動ができる服装に着替える。 トレーニングルームを利…
2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
血圧測定・心拍測定・説明 4．ストレッチ（準備体操） 5．大人の体力測定 ：手軽にできる3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金…
2025年12月16日
令和8年1～3月 有料・無料 健康づくり教室のご案内（裏） （PDF 357.7KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
室の15分前に当選を発表いたします（当選発表） 水曜日 10：30 〜 10：50 ・当選者のみ教室参加となります。 土曜日 9：30 〜 9：50…
2025年7月28日
トレーニングルームオリエンテーションのご案内 （PDF 286.7KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
原則、各マシンの使用説明を受けていただきます。
2025年7月28日
健康カウンセリングのご案内 （PDF 428.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
ニングメ ニューを提案させていただ きます！ 上 体 起 こ し 3 0 秒 平衡性バランス測定 椅子の座り立ち 30秒 ご提案させていただいたトレ…
2022年3月14日
岐阜市クアオルト健康ウオーキングを再開しました(令和4年3月11日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
。 出発前の説明 看板の前での説明 ウオーキングの様子 ストレッチの様子 花が咲いている様子 開花の準備の様子 ヤッホの様子 より良い…
2022年2月16日
ブラッシュアップセミナーを開催しました(令和4年2月13日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
ます。 岐阜市職員発表資料 （PDF 3.3MB） 講演の様子 巖后さんの講演 岐阜市職員の講演 PDFファイルをご覧いただくには、「Adob…
2022年3月23日
池田町のNPO法人校舎のない学校の皆さまが歩きに来てくれました(令和4年3月19日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
最初の屋内での説明の様子 看板を利用してコースを紹介 ウオーキング前のストレッチ ウオーキングの様子 心拍測定の様子 ヤッホをしています 鵜飼…
2022年3月30日
垂井町のNPO法人Let’sたるいの皆さまが参加されました(令和4年3月27日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
。 出発前の説明の様子 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 ウオーキング後のストレッチの様子 参加者の集合写真 より良い…
2022年5月23日
明治安田生命の皆さまが参加されました(令和4年3月27日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
看板前での説明の様子 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 ウオーキング後のストレッチの様子 明治安田生命の皆さまの集合写真 …
2022年6月3日
中部電力パワーグリッドの皆さまが参加されました(令和4年5月26日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
ウオーキング前の説明 ウオーキング前のストレッチ 看板を使ってコースの説明 ギフチョウの幼虫についてガイダンス ウオーキングの様子 モリアオガエル…
2022年5月23日
太陽生命豊橋支社の皆様が京王観光バスツアーで参加されました(令和4年5月14日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
子 植生についての説明 途中で見つけたモリアオガエルのタマゴ 太陽生命豊橋支社の皆さま より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせく…
2022年5月11日
中部電力パワーグリッドの皆さまが参加されました（令和4年5月1日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
の様子 看板前での説明の様子 ウオーキングの様子 モリアオガエルのタマゴが今季初登場 体調確認の様子 雨の日のヤッホ ウラジロ観察 ウオーキングの…
