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ていますか？肺の生活習慣病「COPD」】　開催のお知らせ 「風邪でもないのに咳」、「朝から痰」、「歩くだけで息切れ」…あなたのその症状、「COPD」かもしれま…

前申込制 肺の生活習慣病 “ COPD” をご存じですか︖ 参加申込書 <FAX送付用> お名前 電話番号 □会場（ウゴクテ）で参加 □オンラインで参…

ゴクテ」では、「動く習慣で、伸ばそう健康寿命！」を目的に様々なイベントを開催しています。 ウゴクテ内だけでなく、セントラルパーク金公園や柳ケ瀬グラッスル35 …

コンセプト 動く習慣で、伸ばそう健康寿命！ 　健康寿命を伸ばして、楽しく豊かな生活を営むために、身体活動・運動の習慣とその“きっかけ”の場所をつくりま…

保健センター 生活習慣病予防等へ向けた健康教育・健康づくり活動支援、母子保健等の事務を行ったり、市民からの相談に対応する空間として整備します。 より良い…

ます。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図る場合と、病気を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変わっ…

によると「抜粋：生活習慣病等の疾病予防・健康づくりのために森林空間を利活用する動きも各地で出てきている。さらに企業及び医療保険者が、森林を研修や保養で使い、従業…

で運動目標は、「運動習慣を持つようにする(30分以上の運動を週２日以上)」とされています。 どんな教室なの？ 日程表は裏面をご確認ください。 申込にご利用…

、予後を改善する運動習慣の継続を支援する環境づくり（回復期・維持期にある患者等が入会する民間スポーツクラブのトレーナー養成等）に取り組む医師、看護師、理学療法士…

くても運動効果（⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など）が得られやすいよう専門家が設定したコースを専門ガイドと心拍数や血圧を測定し、運動強 …

ウェルビーイングの新習慣 3月23日　運動×栄養×休養＝健康「クアオルト健康ウオーキングとウェルビーイング」 セミナーはウオーキング終了後30分程度となりま…

くても運動効果（⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など）が得られやすいよう専門家が設定したコースを専門ガイドと⼼拍数や血圧を測定し、運動強 …

ウェルビーイングの新習慣 3月23日　運動×栄養×休養＝健康「クアオルト健康ウオーキングとウェルビーイング」 セミナーはウオーキング終了後30分程度となりま…

用して介護予防や生活習慣病予防に繋げていく取り組みを勉強していただきました。 9月25日の柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コースでの開催に続いて、今回は金公園・岐阜…

用して介護予防や生活習慣病予防に繋げていく取り組みを勉強していただきました。 コースは柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コースです。適度な運動強度となるよう山道も設定…

しさを知ってもらい、習慣化することで運動効果を実感していただけたらと思います。また、若者向けのPR方法も考えていきたいです。  クアオルト健康ウオーキングは名…

　コンセプト 動く習慣で、伸ばそう健康寿命！健康寿命を伸ばして、いつまでもいきいきと楽しく豊かな生活を営むために、 身体活動・運動の習慣とその“きっかけ”の…

用して介護予防や生活習慣病予防に繋げていく取り組みを勉強していただきました。 コースは柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コースです。適度な運動強度となるよう山道も設定…

用して介護予防や生活習慣病予防に繋げていく取り組みを勉強していただきました。 9月25日の柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コースでの開催に続いて、今回は金公園・岐阜…

果から、日ごろの運動習慣の大切さなど健康管理に役立てもらえるといいですね。　 岐阜市クアオルト推進協議会の様子 これから「大人の体力測定」を始めます 準備…