で歩き、こまめな水分補給は必ず行います。また、肌の感覚を「冷たくさらさら」に保つため、身体に風を受けるようにしますが、夏場は腕にたっぷり水をかけて冷やします。こ…
絞り込み
カテゴリで絞り込み
| ここから本文です。 |
2023年8月22日
7月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
2025年4月24日
6～9月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 929.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
す。 ※各自で水分補給ができるよう飲み物・タオルを ご持参ください。 開催日 定員 8/8(金) 10：00〜10：45 体幹力アップ教室 11：1…
2023年10月17日
9月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
暑い日はこまめな水分補給と水場の活用で、熱中症対策をしながら歩きました。 徐々に涼しくなることで、ウオーキングをするのに適した気候となっていきます。クアオル…
