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ってください。（教室開始時刻の30～15分前） （2）各教室開始時刻の15分前の時点で定員数を超えた場合は15分前より抽選を行います（当選者の方のみ参加となり…

開催 開始時間 平日・土曜　【開始】午前9時15分～【最終受付】午後8時00分 日曜・祝日　【開始】午前9時15分～【最終受付】午後4時0…

の30分前より受付を開始し、教室開始15分前に受付を終了いたします。 定員を超えた場合は教室開始15分前より抽選を実施し、当選者は教室参加可能となります。 …

前月1日から申込開始、 締め切りは20日必着。 ■東部コミュニティセンター ■南部コミュニティセンター ■北保健センター 10月申込 11月申込 …

方法 (1)各教室開始時時刻の30分から15分前の間に、「ウゴクテスタジオ」にお越しください。 (2)「ウゴクテスタジオ」にお越しいただきましたら、「抽選受…

間 １５分間 各時開始時間(分) 各時00分,30分 各時00分，30分 各時00分, 15分 　 30分，45分 定 員 申 込 当日受付 １名…

物 平日・土曜 【開始】９：１５　～　【最終受付】２０：００ 日曜・祝日 【開始】９：１５　～　【最終受付】１６：００ 半年以上 １５分間 ３０分間 ４…

ト健康ウオーキングを開始するため、オープニングイベントを実施した。 クアの道認定証の授与の後、実際にコースをウオーキングした。 ◯2月18日　垂井町のNPO…

、新年は1月6日から始まりますのでぜひ、ご参加ください。 ヤッホ！がしっかりと帰ってきました お子様連れの参加者にも楽しんでいただけました ゴール後の集合…

ウオーキングの実践が始まります。隣接市でのオープン式典に岐阜市も飛騨市、岡崎市とともにご招待いただき、ウオーキングを体験しました。関市のクアオルト健康ウオーキン…

の実践指導者候補者が開始前の道具の準備等を見学されました 岐阜公園にて コース途中の休憩場所でロコモチェックを行いました より良いホームページにするた…

ング講座が9月4日に始まりました。この日はウオーキング前の座学が始まったとたんに激しい雨が降ってきて中止も検討していましたが、雨雲レーダーと空模様を見ながら雨は…

は今年度から岐阜市が開始した「クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業」を活用して参加いただきました。この事業は定期講座の開催日以外で5名以上の団体で申し込ん…

efore the start of walking and 15 min after the completion of walking using a …

んでいただきました。開始の頃は曇天で雨もぱらつきましたが、ウオーキングを始めると少しずつ明るくなり、後半には木漏れ日がさす良い天気になりました。 　この季節は…

1月8日(土曜)から開始します。寒い日が続くと思いますが、健康づくりのためのウオーキングにぜひ、ご友人をお誘いのうえ、ご参加ください。令和4年も、いろいろな企画…

前月1日から申込開始、20日締め切り。 健康づくり 参加費無料 申込方法 ①はがきでの申込 通常はがきに必要事項を記入し郵送してください。 ①会場 …

ンス ウオーキング開始 ウオーキングの様子 蕪木門の近くのモリアオガエルのタマゴ 参加者が水に触れている様子 （Jpeg 285.0KB） 水で体を冷…

たない教室に限り教室開始時間までは先着順で参加権利を得る事ができます。 ・定員になり次第、受付を終了させていただきます。 ・安全上、教室開始後の途中入退室は…

様子 ウオーキング開始 心拍測定の様子 水で体を冷やす 脇を開いて体を冷やす モリアオガエルのタマゴを観察 モリアオガエルのタマゴ 欄干でストレッ…