定により特定医療費の支給認定を受けた方に交付されるもの) 特定保健指導の対象者である旨の通知文や利用券等(高齢者の医療の確保に関する法律(昭和57年法律第80…
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定により特定医療費の支給認定を受けた方に交付されるもの) 特定保健指導の対象者である旨の通知文や利用券等(高齢者の医療の確保に関する法律(昭和57年法律第80…
で歩き、こまめな水分補給は必ず行います。また、肌の感覚を「冷たくさらさら」に保つため、身体に風を受けるようにしますが、夏場は腕にたっぷり水をかけて冷やします。こ…
す。 ※各自で水分補給ができるよう飲み物・タオルを ご持参ください。 申込期間 前月1日から申込開始、20日締め切り。 1月申込QRコード 2月申込Q…
す。 ※各自で水分補給ができるよう飲み物・タオルを ご持参ください。 申込期間 前月1⽇から申込開始、20⽇締め切り。 9月申込QRコード 10月申込…
暑い日はこまめな水分補給と水場の活用で、熱中症対策をしながら歩きました。 徐々に涼しくなることで、ウオーキングをするのに適した気候となっていきます。クアオル…