にあったトレーニングメニューのご提案を行います。 体を動かしますので、開始時間までに各自でストレッチを行っていただき、体をほぐしておいてください。 【開…
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2024年9月25日
健康カウンセリングのご案内 （PDF 159.4KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
わたしのトレーニングメニュー◆ 健康カウンセリングを受けるには オリエンテーション受講が必須となります。 測定を行い、あなたにあった トレーニングメニュ…
2021年8月31日
大塚製薬株式会社の方がクアオルト健康ウオーキングを体験されました（令和2年7月12日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
の魅力を組み合わせたメニュー作りを検討する という内容で双方の意見が一致しての開催となりました。 今回は今年度から岐阜市が開始した「クアオルト健康ウオー…
2024年11月14日
1～3月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 788.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
す。 ②各回の運動メニューは、厚生労働省の推奨する 「健康づくりのための身体活動基準で実践が望ましい」とされている運動量・強度に準じます。 ※健康づくりの…
2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
目標 プログラムメニュー 1．申込書に記入（健康チェック） 2．体組成計で測定（自分のからだを知る） 3．血圧測定・心拍数測定・説明 4．ス…
2024年4月25日
令和5年度3月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
トレ体操などの「補助メニュー」を参加者に合わせて途中の広場を使って行っています。 花木広場のベンチを使ってロコモチェックです「皆さんできますか？」 皆…
