ださい。 ・無理な姿勢での運動、過度な運動は避けてください。健康遊具のある公園 公園マップ 一覧表 添付ファイル 健康遊具リーフレット…
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2023年4月7日
健康遊具リーフレット （PDF 4.0MB） pdf
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善 上体ひねり 姿勢、柔軟性の改善 のぼりおり 基礎代謝の改善、筋力向上 わきのばし 姿勢、肩こりの改善 背伸ばしベンチ 筋力向上、柔軟性の改善…
