個人の体力に合わせた運 動強度で安全・効果的に歩く運動方法。 ※ 歩行中に心拍数、体表面温度を調整。前後に血圧もチェック。 ・ 当該…
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個人の体力に合わせた運 動強度で安全・効果的に歩く運動方法。 ※ 歩行中に心拍数、体表面温度を調整。前後に血圧もチェック。 ・ 当該…
合わせ、無理をしない運動強度で安全・効果的な有酸素運動となるよう 歩くもので、健康寿命の延伸はもとより、観光客の誘客にも繋がることなどから、近年 全国各地の自治…
者デッキに上ることで運動強度を高めたり工夫をしておりますし、清水川のほとりも通ってまいりますので自然の風を感じながらお楽しみをいただきます。 乳幼児健診や健康…