オーキングです。 野山の地形、冷気や風を活用して、実践指導者とともに心拍数や血圧などを計測・調整しながら、個人の体力に合わせ、無理をしない運動強度で安全・効果…
ここから本文です。 |
オーキングです。 野山の地形、冷気や風を活用して、実践指導者とともに心拍数や血圧などを計測・調整しながら、個人の体力に合わせ、無理をしない運動強度で安全・効果…
会社代表取締役社長 山野智久氏と面談 午後3時10分- 岐阜国道事務所長 依田秀則氏が転任のあいさつ午後3時30分- 執務 午後4時00分- 岐阜市…
キングとは ・ 野山などで、自然の冷気や風、傾斜地形を活用しながら、個人の体力に合わせた運 動強度で安全・効果的に歩く運動方法。 ※ 歩行…