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ざこし元気関節 トレーニング★ 第2・4 13:30～15:00 20 脳と身体の メンテナンス 木 第1・3 10:00～11:30 28 ※すこや…

ポーツ体験、 　トレーニング室（16歳以上）無料開放　※室内用運動靴を持参　 ・サッカー場・野球場北側（公園管理事務所 229－3922） 　ビンゴ大会、…

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人 簡単筋力 トレーニング 15:15 ～16:00 ◎持ち物は問い合わせ。 　人と動物の信頼関係を構築するトレーニング方法であるテリントンタッチに…

） 簡単筋力 トレーニング 10 ㈬ 10:00 ～10:45 各 30 人 ヨガde からだほぐし 11:15 ～12:00 東部コ…

の遺伝子2日間集中トレーニング　 　大腸菌を使った遺伝子組み換え実験などを行います。 ◆日時　8月19日㈫・20日㈬の午前9時30分～午後4時　 ◆対象者…

各種スポーツ体験やトレーニング室（16歳以上）無料開放　※室内用運動靴を持 参　・サッカー場・野球場北側（公園管理事務所 229－3922）／午前10時～ …

体操　・サーキットトレーニング ・ゆっくりストレッチ　・体幹力アップ教室 　債務や解雇などさまざまな経済・生活問題に悩み、眠れない、食欲がないなど の症状…

かんたん筋力 トレーニング 13 ㈮ 10:00 ～10:45 15 人ストレッチ＆ 骨盤調整 11:15 ～12:00 　熱中症は、体温が…

ネルでは、自宅でもトレーニ ングできるよう、いきいき筋トレ体操の動画を公開しています。自分の体力や体調にあわせて、毎日体を動かしましょう。 中保健センター…

かんたん筋力 トレーニング 18㈪ 14:00 ～14:45 15 人やさしい ヨガ 15:15 ～16:00 要事前申込・受講無料 1…

かんたん筋力 トレーニング 1/27 ㈪ 10:00 ～10:45 各 15 人 骨盤調整& ストレッチ 11:15 ～12:00 要…

ント、家庭でできるトレ ーニングなどをお伝えします。 ◆日時　12月13日㈮午前10時30分～正午　 ◆場所　柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」すこやか交流室…

かんたん筋力 トレーニング 16㈪ 10:00～10:45 15人 やさしいヨガ 11:15～12:00 南保健センター （茜部菱野1－75－2…

かんたん筋力 トレーニング 2/10 ㈪ 14:00～ 14:45 各 15 人やさしいヨガ 15:15～16:00 北保健 センター （…

　 ・サーキットトレーニング ・体幹力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選となり ます。日程、持ち物など、…

つことを目標に日々トレー ニングしていました。その後、大学を経て目標であった FC岐阜のトップチームに加入することができました。 ■喜びを共有したい …

　 ・サーキットトレーニング ・体幹力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選となり ます。日程、持ち物など、…

ーツ体験 　　やトレーニング室（16歳以上）無料開放　 　・少年自然の家（ 229－2888） 　　午前9時30分～午後3時 　　＝クラフトや自然遊び、…

設「ツナグテ」 トレーニングルーム（有料） ホット トピック 山下智之 ウゴクテ インストラクター 中島敏之 ツナグテ 運営マネージャー 　一人…