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曜日・土曜日開催の「健康体操」については、室内用シューズをお持ちください。その他 レッスン代行、休講についてはインスタグラム及び施設にてご案内させていただ…

2 3 4 5 健康体操 12：30～12：50 全身筋力アップ教室 18：30～18：50 ゆっくりストレッチ 9：10～9：30 体幹力アッ…

4 5 6 7 健康体操 12：00～12：20 ゆっくりストレッチ 9：30～9：50 体幹力アップ教室 18：00～18：20 健康体操 …

屋 活動内容 1 健康体操A 毎週月曜日 9：30～10：30 2階ホール 健康体操 2 健康体操B 毎週金曜日 9：30～10：30 2階ホール 健康体操…

無料です。 隔週で健康体操やストレッチ、ラジオ体操（第3まで実施）して、カラダ全体をくまなく動かしましょう！ インストラクターの説明を聞きながら行いますので…

階和室 書道 3 健康体操 毎週水曜日 10:00～11:30 2階ホール 健康体操 4 岩野田いきいき筋トレ体操 第1・4木曜日 9:30～11:00 2…

（第2は実習室） 健康体操 6 ハーラウ・マリ・リノ・アイナフラダンスサークル 第1・第3・第4火曜日 10：00-11：00 実習室 フラダンス 7 岐…

室 カラオケ 3 健康体操クラブ 第１・２・３火曜日 10：00～11：30 研修室 健康体操 4 囲碁サークル 毎週水曜日 13：00～15：00 実習室…

：30 2階ホ-ル 健康体操 4 リフレッシュダンス 毎週水曜日 10：00～11：30 2階ホ-ル 健康体操 5 早田シルバ-フォ-クダンスクラブ 毎週月…

活動内容 1 金華健康体操クラブ 第１・２・３・４水曜日 19:00～20：30 第1会議室 体操 2 骨盤調整ヨガサークル 第3 木曜日 10:00～11…

11:45 2 健康体操 水曜会 第1,2,3 水 10:00 ～ 11:30 3 スポーツ交友会・木曜日 第1,2,4 木 10:00 ～ 11:30 …

：00 ２Fホール 健康体操 2 厚見視聴覚クラブ 第 １ 水曜日 10：00～11：30 会議室 写真 3 厚見民踊クラブ 毎週木曜日 13：00～15：…

：30 研修ホール 健康体操 4 新舞踊クラブ 毎週金曜日 13：00～17：00 研修ホール 舞踊 5 鶉歌謡教室 第1～3木曜日 13：00～15：00…

11：30 ホール 健康体操 2 岩ヨーガ苺会 毎週月曜日 10：00～11：30 ホール ヨガ 3 岩ヨガサークル 毎週木曜日 10：00～11：30 ホ…

12:00 25 健康体操 毎週 木 10:00 ～ 11:30 26 リフレッシュ体操 毎週 水 13:00 ～ 15:30 27 ３Ｂ体操 毎週 火 …

読み聞かせ リンパ健康体操 初たなばた 一般 インリーダー 小学生 一般 一般・親子 講座名 一般 フレイル予防教室 秋の星を見る会 人…

暮らしの講座 健康体操教室 暮らしの講座 地域民 地域民 親子 健康体操教室 人権講話 子ども映画会 親子ふれあい教室 親子ふれあい教室

45 16歳※～ 健康体操 火･木 9:00～10:30 70 健康な高齢者 剣道 火･木 19:00～20:30 35 小 1～中 3 空手道 火･木 …

30～12:50 健康体操 定員35名 12:00～12:20 14:30～15:15 定員35名 定員35名 ファンクショナル かんたん バ…

童謡唱歌、 リズム健康体操、３B体操 4 短期講座 ちぎり絵、華道、スマホ講座、終活ゼミ 5 サークル活動 謡曲、太極拳、ヨーガ、煎茶、フォークダンス、健…