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の循環、筋膜リリースストレッチ」を開催します ページ番号1040919　 更新日 令和8年7月15日 印刷大きな…

の循環、筋膜リリースストレッチ」を開催します ページ番号1041564　 更新日 令和8年8月31日 印刷大きな…

ストマシン、ボディーストレッチャー、腹筋台、電動マッサージ機 岐阜市南部スポーツセンター トレッドミル3台、エアロバイク4台、トレッキング1台、リカンベント…

梅林公園の芝生広場でストレッチをしたり、それぞれ特徴を生かしていきます。 「金公園・岐阜駅・清水川コース」は全長4.32kmで、累積高度差が27mです。セント…

交流サロン、会議室、ストレッチルームやトレーニングルームなど、スポーツ等を通して市民の交流、健康増進や心身の健全な発達を図るための機能を備えております。 北西…

L向上対策が重要 ストレッチも併せて行うことで、心と体の双方を元気にするプログラム より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせくださ…

い筋力トレーニングやストレッチなどを体験できる運動習慣サポート教室、健康管理や食生活改善等について学ぶ健康セミナーや、早歩きとゆっくり歩きを交互に行うウオーキン…

は 健康遊具とは、ストレッチや軽い筋力トレーニングといった運動を行うことで、運動機能を維持・向上させることのできる大人用の遊具です。 市内の公園には様々な種…

・ペルヴィス®筋膜ストレッチ 　血行を良くする、ボディラインを整えるなどが期待できます。 ・やさしいエアロ 　基本ステップを中心に動く簡単なエアロビクス…

：166人 ・筋膜ストレッチ：74人 ・ゆるゆるフラメンコ：20人 ・トレーニングルーム高校生 限定キャンペーン：20人 ・勉強部屋開放キャンペーン：…

っさ：22 ・筋膜ストレッチ：93 ・ゆるゆるフラメンコ：25 ・体験ゆるゆる 　フラメンコ：6人 ・体験太極拳（金）：16 ・サンライフふれあ…

ヨーガ、 太極拳、ストレッチ 4 短期講座 スマートフォン講座 5 サークル活動 囲碁、歌謡、書道、ヨーガ 6 年間行事 ・作品展 ・クリスマス会 …

のびのびタオル ストレッチ 15:15 ～16:00 南部コミュニ ティセンター （加納城南通 1－20） はじめてヨガ 16㈮ 10:0…

、筋力トレーニングやストレッチ等を体験 ・健康セミナー 健康管理や食生活改善等について学ぶ ・ウォーキング講座 「早歩き」と「ゆっくり歩き」…

ルスアップヨガ ・ストレッチ＆ヨガ　・ZUMBA®（ズンバ） ・ペルヴィス®筋膜ストレッチ　・バレトン ・いきいき体エクササイズ　・ラテンエアロ ・す…

196人 　・筋膜ストレッチ：101人 　・フラダンス教室：166人 　・かっさ：31人 ・ボックスシェイプ：21人 ・体験初めてのバランス ボ…

160人 　・筋膜ストレッチ：107人 　・フラダンス：165人 　・かっさ：27人 ・ボックスシェイプ：40人 ・体験己書：8人 ・体験絵手紙…

32人 　・筋膜ストレッチ：101人 　・ボックスシェイプ：19人 　・体験ゆるゆるフラメンコ 　　：7人 ・ゆるゆるフラメンコ：20人 ・無料は…

ている。また、今期はストレッチチューブを強度別に3 本設置し、お客様の利便性の向上に努めている。 ①月4回土曜日開催（開催7回、延べ75名参加） ②月4回…

ていく感じがする。・ストレッチ講座では、体力 も少しづつ整えることができ一年無事に過ごすことができありがたい。・短歌講座は、とても丁寧に解説して くださり毎…