本文へ

教室 ・はじめてのノルディック　・ピラティス ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ ・体幹バランス　・ボディメンテナンス ・リンパストレッチ　・ボールエ…

教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リン…

) 7セット 3 ノルディックウォーキング　ポール 149セット

ョンで行われている、ノルディッ クウオーキング。ポールを使用して、上半身も 使い全身でウオーキングを楽しめます。 　 下 水 道 事 業 受 …

風呂）１０月２３日・ノルディック ウォーキング１１月１２日・スタンプラリー１１月２２日～２月２６ 日・柚子風呂１２月１０・１１日・お楽しみクリスマス抽選会１…

時00分- 岐阜県ノルディック・ウォーク連盟岐阜支部会長 三尾眞治氏ほかと面談午前10時30分- NPO法人岐阜県レクリエーション協会会長 渡邉丈展氏と面談…

室名 期日 時間 ノルディック講座 3・10・17・24・31 各㈪ 10:00～10:20 5・12・19・26 各㈬ 13:00～13:20 4・1…

しく学習 今回は、ノルディックウォーキングを実施 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情…

:00 はじめてのノルディック 6・13・20・27 各㈪ 10:00～10:30 26㈰ 13:30～14:00 はじめてのノルディック60 7・14・…

教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リン…

教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室　・リ…

ラダンス週1回・ ノルディックウォーキング(11月) サーキットチェア週1回、酸素カプセル設置 ④　ゆず風呂(12月)、よもぎ風呂(3月) ⑤　その他新…

:15 はじめてのノルディック 13・20・27 各㈪ 10:30～11:00 10人5㈰ 13:30～14:00 ノルディックウオーキング60 1・8・…

教室 ・はじめてのノルディック　・ピラティス ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ ・体幹バランス　・ボディメンテナンス ・リンパストレッチ　・ボールエ…

:00 はじめてのノルディック 6・13・20・27 各㈪ 10:00～10:30 26㈰ 13:30～14:00 ノルディックウオーキング60 7・14…

:00 はじめてのノルディック 1・8・15・22・29 各㈪ 9:30～10:0028㈰ 13:30～14:00 ノルディック ウオーキング60 2・…

動教室　・はじめてのノルディック ・健康筋トレ教室　・リンパストレッチ ・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・体幹バランス　・腰痛・肩こり改善教室 …

:00 はじめてのノルディック 5・12・19・26 各㈪ 10:00～10:30 25㈰ 13:30～14:00 ノルディックウオーキング60 6・13…

動教室　・はじめてのノルディック ・健康筋トレ教室　・リンパストレッチ ・ボディメンテナンス　・はじめてのヨガ ・体幹バランス　・ボールエクササイズ　 …

柳 ケ 瀬 ノルディック ウォーキング60 1・8・15・22・29各㈬、31㈮ 10:30～11:30 17・24 各㈮ 13:30～14:30…