運動強度は低いと運動効果が上がらず、高すぎると安全ではない。また、脳内の血流は運動強度 60％で最大になり、それ以上の強度では過呼吸になるとされており、認…
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2021年8月31日
平成30年11月26日 市長の記者会見｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ市政情報 > 市長の部屋 > 市長の記者会見 > 平成30年度 市長の記者会見
います。 安全性や運動効果の高さに注目が集まっておりまして、従来は山間部の市町村を中心にこのウオーキングを保健指導や健康教育に取り入れたり、温泉や薬膳料理など…
2026年6月16日
令和7年度下半期評価結果（岐阜市体育館・岐阜市民プール（長良川以南地域）） （PDF 376.3KB pdf
カテゴリ市政情報 > 行財政改革 > 指定管理者制度 > 指定管理者（屋内・屋外スポーツ施設）
の正しい使い方やその運動効果などを分かりやすく丁寧にお伝えしています。 ・トレーニングルームでは、トレーナー職員がサポート・巡回する際、積極的な声掛けを実施し…
2021年8月31日
令和3年3月定例会 市長提案説明｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
を活用した保健指導や運動効果の実践研究に取り組んでまいります。また、新型コロナウイルス感染症の影響により延期となっておりました、60歳以上の方々を中心としたスポ…
2024年7月25日
8月1日号 （PDF 8.6MB） pdf
ャッシュレス決済編（運動効果測定会） ※時間はいずれも①午前 10時～正午、②午後2時～4時〈全3回で①②は同じ内容〉 ◆場所 ぎふメディアコスモス（司町4…
2021年6月28日
8月1日号 （PDF 4.7MB） pdf
座 ２ ☞「歩く運動効果」が得られやすいように工夫されたウオーキング ● 生活習慣病予防・介護予防 ⇒メタボリックシンドローム解消などで推奨されている中…
