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2024年6月27日

令和6年度 岐阜市市民自主講座 紹介冊子 （PDF 5.1MB） pdf

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） ◆持ち物：ヨガマット、体操のできる服装 1 ケガをしない転び方 2 体の重さを変える 3 折れない腕とは？ 4 ボールを使ったエクササイズ 5 …