語彙力と 表現力を強化 していきます。 ×オンラ イン不可 ビッ クリ 英会話 教育・ 文化 20 3/1～ 4月～9月の 土曜日 10 …
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2025年3月24日
p46 （PDF 675.6KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
4,700 体幹を強化し、 姿勢を改善・ 体のゆ がみを整えます。 ×オンラ イン不可 mixエク ササイ ズ 月曜コ ース スポー ツ 21…
2025年3月24日
p43 （PDF 606.3KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
ワー的な動きで体幹を強化し 、 ヨ ガの動きで柔軟性・ バランス能力を 高め、 心身の健康につなげます。 ×オンラ イン不可 ピラティ スⅡ スポー…
