・・・・・・・・・・エアロビクスや卓球などに 料理教室・試食室・・・・・・・・・・・・・料理の講習、実習、試食、会議などに サークル室(18人)・・・・・・…
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・・・・・・・・・・エアロビクスや卓球などに 料理教室・試食室・・・・・・・・・・・・・料理の講習、実習、試食、会議などに サークル室(18人)・・・・・・…
11:30 8 エアロビクス 第1,3 木 19:30 ~ 20:55 9 マナフラ・フット 毎週 金 13:00 ~ 17:00 10 プメハナ カ …
ディアカ 30p エアロビクス講座 32p エアロビック 31p 親子体操 19p 空手道 31p 器械体操 19p キッズ卓球 19p 弓道 3…
・・・・・・・・・・エアロビクス、ジャズダンス、卓球などに 小会議室1・2・3(各30人)・・・・・各種会議、会合などに 音楽室(50人)・・・・・・・・・…
し た初 心者向けエアロ ビッ ク 16 歳~ ×オンラ イン不可 エアロビック (体育ルーム/週1回) ス ポー ツ 12 20 3,2…
ンラ イン不可 エアロ ビク ス講座 ( 午前 10 時~) ス ポー ツ 24 ホーム ページで案内 第 1・ 3 金曜 電話 窓口 Web…
トミック 16 P エアロビクス講座 32 P 発明クラブ 9 P エアロビック 31 P プロから学ぶ整理収納術 15 P 親子体操 19 P プ…
り 音楽に合わせての有酸素 運動、 ゆっくり した動きの全身筋肉 運動を行います。 ×オンラ イン不可 ピラ ティ ス&ヨ ガ+ 踏み台昇降運動 火…
11:30 8 エアロビクス 第1,3 木 19:30 ~ 20:55 9 マナフラ・フット 毎週 金 13:00 ~ 17:00 10 プメハナ カ …
・・・・・・・・・・エアロビクス、体操、卓球などに 教養娯楽室(和室30人)・・・・茶道、華道、囲碁、将棋などのサークル活動に サークル室(16人)・・・・…
ィ ス・ ヨ ガ・ 有酸素運動など をミ ッ ク スしたエク ササイズで楽し く 体を動かします。 ×オンラ イン不可 M ixエクササイズ ( w…