国ぎふ健康・スポーツポイント事業 岐阜市版 ページ番号1004325 更新日 令和6年6月5日 印刷大きな文字…
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2024年3月13日
「ぎふ食と健康応援店」の紹介 html
各店舗の取り組みポイントについては以下の通りです。 栄養エネルギーと食塩相当量の表示を行っているお店 バランス 主食・主菜・副菜がそろっており、 野…
2024年5月23日
「妊娠期」及び「授乳期」の食生活 html
べ物や、食中毒予防のポイントを知っておきましょう。 また、バランス良く食べていくなかで、お魚の種類と食べる量には少し注意が必要です。 これからママになるあな…
2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
害時の「食」の備えのポイント 救援体制が整うまでの約3日分の食料を備えておきましょう 災害が発生してから支援体制が整うまでに、最低でも約3日間かかるといわれ…
2023年9月11日
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害時の「食」の備えのポイント 救援体制が整うまでの約3日分の食料を備えておきましょう 災害が発生してから支援体制が整うまでに、最低でも約3日間かかるといわれ…
2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html
きる頃です。幼児食のポイント 3食きちんと食べて生活のリズムを 夕食の時間が遅かったり、朝食を抜いたりすると生活リズムが崩れてしまいます。できるだけ食事時間…
2023年6月28日
1歳6か月からの食生活 html
。食事づくりの4つのポイント 1 種類豊富な食品を使って いろいろな食べ物を体験することで、味や食感の違いを覚えていきます。2 消化のよいメニューを 消化…
2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
者として気をつけたいポイントを公開してます。 一般財団法人日本老年医学会のサイト（外部リンク） マスク着用による熱中症に注意しましょう マスクを着用してい…
2021年9月22日
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
食生活のポイント （PDF 702.7KB） 01 さば缶とトマト缶の炊き込みご飯 （PDF 118.0KB） 02 野菜たっぷ…
2021年11月4日
フレイルを予防して人生100年時代を、いつまでも自分らしく html
フレイル予防のポイント おいしく簡単フレイル予防レシピ集 おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 より良いホームページにする…
2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
、ウオーキング途中のポイントで参加者の皆さんと「ヤッホ!」と声を出します。ウオーキングをはじめとする有酸素運動では呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちにな…
2021年8月31日
新人実践指導者研修を開催しました（令和2年7月20日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
て体表面温度を下げるポイントを確認しました。 手首式血圧計の取扱い方法を説明できるよう練習しました。 より良いホームページにするために、ページのご感想を…
