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2026年10月6日

岐阜城天守閣(休館中)|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

1時間程度要します。体力に自信のない方や軽装の方は、ご遠慮ください。 金華山登山ガイド 水手道(めい想の小径)、鼻高ハイキングコースをご利用の方へ …

2026年9月28日

市民総合スポーツ大会|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

機会を作るとともに、体力向上や健康増進を目的に約30競技が毎年開催されています。 このページでは大会を主管する競技団体から岐阜市ホームページに参加者募集の掲載…

2025年10月14日

人気メニューレシピ|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

) 豚肉のスタミナ焼き (PDF 144.4KB) 豚キムチ (PDF 132.2KB) 魚のおかず シシャモのごま揚げ (PDF 11…

2026年9月25日

サンライフ岐阜(岐阜市勤労者ふれあいセンター) 施設案内|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

、心身の健康保持及び体力増強並びに市民の文化及び教養の向上を図ることを目的としています。 所在地 〒502-0071 岐阜市長良1029番地3 …

2026年5月27日

結核について|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

にならないためには、体力(対抗力・免疫力)が大きく関与しています。体力が低下しないよう、1.バランスの良い食生活、2.適度な運動、3.ストレスをためすぎない、4…

2026年9月1日

【募集終了】運動習慣化健康プログラムの参加者を募集します|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

・運動とは「健康・体力の維持増進を目的とした計画的かつ定期的なスポーツやフィットネス活動」を指します。通勤や日常生活、仕事中の活動などは含みません。申込方法 …

2026年7月13日

公園内の徒渉池(児童用プール)について|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

水遊びによる楽しみ、体力づくり、仲間作りの場、地域の方々のふれあいの場として設置しています。令和8年度 徒渉池開設公園 地区名 公園名 …

2024年10月22日

クアオルト®健康ウオーキングとは|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

ング法です。個々人の体力に応じて安全・効果的な有酸素運動として実践できるよう、あらかじめ計測された野山のコースを指導者とともに、心拍数、血圧、体表面温度を計測し…

2026年6月1日

いきいき筋トレ体操|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

つの筋トレ体操です。体力に自信のない方、高齢者の方も手軽に行うことができます。 7つの筋トレ体操は以下のとおりです。 イスの立ち座り運動 膝伸ばし運動…

2026年6月12日

5月31日は世界禁煙デー・5月31日から6月6日は禁煙週間|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

新たばこ情報(健康・体力づくり事業財団)(外部リンク) 岐阜県内の禁煙治療に保険が使える医療機関(日本禁煙学会)(外部リンク) なくそう!望…

2025年9月5日

令和7年7月28日~8月3日 市長の活動リポート|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

女子チームがスミセイVitalityカップJVA第45回全日本バレーボール小学生大会岐阜県大会の優勝及び同全国大会出場を報告午後6時00分- 長良子ども会…

2026年9月14日

12月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

ング講座 12月 体力レベル一覧表 12月 チラシ (PDF 1005.8KB) アクセス 金華山・長良川・岐阜公園コース バス停 岐阜バス「岐阜公園…

2026年9月14日

11月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

ング講座 11月 体力レベル一覧表 11月 チラシ (PDF 1.0MB) アクセス 金華山・長良川・岐阜公園コース バス停 岐阜バス「岐阜公園・岐阜…

2026年5月20日

船頭体験教室|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

小学4年生以上 ※体力に自信のない方は参加をご遠慮ください。25m以上泳げる方が目安です。 ■ 定員 両日とも20名(申し込み多数の場合、抽選) ■ 参…

2025年2月28日

事業者の皆さまへ|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

ありましたが、どれも体力、ストレスと大変でした。  超短時間雇用は時間も短いので、負担が少なく働きやすいです。もともとExcel(エクセル)が使えたので、超短…

2025年2月28日

ワーカー希望の方へ|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

ありましたが、どれも体力、ストレスと大変でした。  超短時間雇用は時間も短いので、負担が少なく働きやすいです。もともとExcel(エクセル)が使えたので、超短…

2026年4月16日

6月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

KB) 6月 体力レベル一覧表 6月 体力レベル一覧表 (PDF 387.7KB) アクセス 金華山・長良川・岐阜公園コース バス停 岐阜バス「岐…

2026年4月16日

4月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

KB) 4月 体力レベル一覧表 4月 体力レベル一覧表 (PDF 331.7KB) アクセス   金華山・長良川・岐阜公園コース バス停 岐阜バ…

2026年4月16日

5月のクアオルト健康ウオーキング講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

KB) 5月 体力レベル一覧表 5月 体力レベル一覧表 (PDF 408.2KB) アクセス 金華山・長良川・岐阜公園コース バス停 岐阜バス「岐…

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