曜日・土曜日開催の「健康体操」については、室内用シューズをお持ちください。その他 レッスン代行、休講についてはインスタグラム及び施設にてご案内させていただ…
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曜日・土曜日開催の「健康体操」については、室内用シューズをお持ちください。その他 レッスン代行、休講についてはインスタグラム及び施設にてご案内させていただ…
無料です。 隔週で健康体操やストレッチ、ラジオ体操(第3まで実施)して、カラダ全体をくまなく動かしましょう! インストラクターの説明を聞きながら行いますので…
位でフォークダンスや健康体操など気軽に参加できる種目を用意しています。指導には、地区のスポーツ活動推進員、岐阜市のレクリエーション協会員があたります。 高齢者…