発音することで、口の周りの筋肉や舌の機能を向上できます。10回繰り返して発音してみましょう。 周りの人との支えあいが大切です フレイル予防には人との交流がと…
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発音することで、口の周りの筋肉や舌の機能を向上できます。10回繰り返して発音してみましょう。 周りの人との支えあいが大切です フレイル予防には人との交流がと…
とくに子どもや妊婦の周り)、人が多く集まる場所、締め切った場所では喫煙しない 歩きたばこはしない 火のついたたばこ、吸い終わったたばこは放置しない 喫煙し…