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６～7個分です さつまいもの蒸しパン ① さつまいもを洗い、ピーラーで皮をむき、1㎝角 のスティック状に切り、水に浸しておく。 ② さつまい…

会 作成 さつまいものシチュー ＜作り方＞ ①玉ねぎは 1/4 のくし切り…

☆さつまいも蒸しパン☆（材料はアルミカップ９号 ８個分） ＊１センチ角のステッィク状に切った さつまいもを水にさらした後、 …

☆さつまいも蒸しパン☆（材料はカップ９号 ８個分） ＊１センチ角のスティック状に切った さつまいもを水にさらした後、 水気を…

人分です さつまいもごはん ① 米は洗ってざるにあげ、３０分おきます。 米 ３／４合 ②さつまいもは洗って、角切りにして水…

人分です さつまいもごはん ① 米は洗ってざるにあげ、３０分おきます。 米 ３／４合 ②さつまいもは洗って、角切りにして水…

☆さつまいもの茶巾しぼり☆（４個分） ① さつまいもは皮をむいて適当な大きさに切り、かぶる くらいの水でやわらかく茹でる。茹であがったら…

＜作り方＞ ① さつまいもは、よく洗って乱切りにして、水に さらす。 ②さつまいもの水気を切り、１７０度の油で１０ 分ほど揚げる。揚げ色がつい…

30日 10月3日 さつまいも 茨城県 一般食品 不検出 1.10 不検出 0.95 不検出 2.1 100 8 9月30日 10月3日 ごぼう 群馬県 一般…

作 り 方 1 さつまいもは皮をむき、適当な大きさに切り、 水にさらした後、柔らかく茹でる。 2 水気を切ったさつまいもを潰し、砂糖と熱湯を 加えてよく…

リーのおかか和え さつまいもごはん 関東煮 はくさいの甘酢 ハムポテトパン 野菜ゼリー ドーナツ ごまの黒蒸しパン グレープかん ★バナナチップス…

にさらしておく。 さつまあげは短冊に切っておく。 酒・砂糖・赤味噌を少量の水で溶いておく。 ２ フライパンに油を熱し、豚肉・たまねぎ・なす の順に炒め、…