本文へ

６～7個分です さつまいもの蒸しパン ① さつまいもを洗い、ピーラーで皮をむき、1㎝角 のスティック状に切り、水に浸しておく。 ② さつまい…

会 作成 さつまいものシチュー ＜作り方＞ ①玉ねぎは 1/4 のくし切り…

☆さつまいも蒸しパン☆（材料はアルミカップ９号 ８個分） ＊１センチ角のステッィク状に切った さつまいもを水にさらした後、 …

☆さつまいも蒸しパン☆（材料はカップ９号 ８個分） ＊１センチ角のスティック状に切った さつまいもを水にさらした後、 水気を…

人分です さつまいもごはん ① 米は洗ってざるにあげ、３０分おきます。 米 ３／４合 ②さつまいもは洗って、角切りにして水…

人分です さつまいもごはん ① 米は洗ってざるにあげ、３０分おきます。 米 ３／４合 ②さつまいもは洗って、角切りにして水…

☆さつまいもの茶巾しぼり☆（４個分） ① さつまいもは皮をむいて適当な大きさに切り、かぶる くらいの水でやわらかく茹でる。茹であがったら…

。 申請地では、サツマイモ、さといも等を栽培される予定です。 受人は地域の取り決めなども遵守し、適正に耕作するとの意向を確認しま したので、地元として…

＜作り方＞ ① さつまいもは、よく洗って乱切りにして、水に さらす。 ②さつまいもの水気を切り、１７０度の油で１０ 分ほど揚げる。揚げ色がつい…

め カレーソース　さつまいもチップス　大根 ※だいこん と水菜 み ず な のサラダ 豚肉 ※ぶたにく の味噌炒 み そ い た め　ひ …

る カレーソース　さつまいもチップス　大根 ※だいこん と水菜 み ず な のサラダ マンドゥ（ギョーザ）　豆腐 ※とうふ チゲ　ナ ※ ム…

る カレーソース　さつまいもチップス　大根 ※だいこん と水菜 み ず な のサラダ 豚肉 ※ぶたにく の味噌炒 み そ い た め　ひ …

プ カレーソース　さつまいもチップス　大根 ※だいこん と水菜 み ず な のサラダ サ ※ バの味噌煮 み そ に 　炒 ※いた めな…