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主菜 肉、魚、卵大豆料理 肉・魚・卵・大豆料理から3皿程度 牛乳・乳製品 牛乳だったら1本程度 果物 みかんだったら2個程度 1日分 遊び …
（写真） 豆料理の中でも子どもたちに人気の料理です。 からりと揚がった大豆は「かみかみメニュー」 としてもおすすめです。 他のレシピ…
