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2023年12月28日

フライビーンズ (PDF 114.8KB) pdf

ぶす。 ④揚げ油を 170 度に熱して、2~3 回に分けて大豆 を入れ、中火で6~8 分位揚げる ※網ですくい、空気に触れさせながら揚げ…

2021年7月28日

豚肉のあんからめ (PDF 105.1KB) pdf

て落とす。 4 揚げ油を160~170℃に熱し豚肉を揚げる。 5 鍋にしょうゆ、砂糖、酒、水を合わせて ひと煮立ちさせ、揚がった豚肉をからめて 仕上…

2022年12月5日

鶏肉のごま揚げ (PDF 87.9KB) pdf

して加える。 3 揚げ油を180度にあたためる。 4 1の鶏肉に2の衣をつけ、油で揚げる。 いりごまが入るので少し香ばしくなり、 和食に合うメニューにな…

2022年5月16日

高野豆腐から揚げ (PDF 91.2KB) pdf

をまぶし、180度の揚げ油で 揚げる。 ※高野豆腐は完全に戻っていないと、はじけて しまうので、注意しましょう。 また、焦げやすいので、揚げる時は注意し…

2024年3月11日

揚げパン (PDF 103.3KB) pdf

ぶす。 ※揚げ油から目を離さないようにしましょう。 また、やけどに注意しましょう。 ※本レシピは、学校給食をご家庭で作りや…

2021年7月28日

鶏肉のオランダ煮 (PDF 133.6KB) pdf

としておく。 4 揚げ油を160~170度に温める。 5 油の深さは、鶏肉が少し出るくらい。 6 1度に揚げる量は、鍋の半分程度がのぞましい。 7 3の…

2023年12月28日

鶏肉のから揚げ (PDF 140.7KB) pdf

いましょう。 ・揚げ油からは、目を離さないようにしましょう。 ・やけどに注意しましょう。 ※本レシピは、学校給食をご家庭で作りやすい量・手順に調整し…

2024年3月11日

鶏肉のレモンソース (PDF 133.4KB) pdf

いましょう。 ・揚げ油からは、目を離さないようにしましょう。 ・やけどに注意しましょう。 ※本レシピは、学校給食をご家庭で作りやすい量・手順に…

2023年12月28日

豚肉のあんからめ (PDF 145.4KB) pdf

片栗粉 適量 揚げ油 適量 ウスターソース 小さじ2 砂糖 大さじ 1と 1/2 しょうゆ 小さじ1 中華スープの素 小さじ1 水 大…

2023年12月28日

アジの南蛮漬け (PDF 107.5KB) pdf

片栗粉 適量 揚げ油 適量 しょうゆ 大さじ 2 酢 大さじ 2 砂糖 大さじ 1 唐辛子 1 本 きゅうり 中 1/4 本 たま…

2024年3月11日

シシャモのごま揚げ (PDF 119.7KB) pdf

粉 小さじ 1 揚げ油 適宜 <作り方> ①A と水を混ぜ合わせ衣を作る。 ②シシャモに A の衣をつける。 ③170℃…

2023年12月28日

アユの薬味だれ (PDF 139.9KB) pdf

米粉 適量 揚げ油 適量 【薬味だれ】 砂糖 大さじ 1 薄口しょうゆ 小さじ 2 酢 小さじ 1と 1/2 みりん 小さじ 1/…

2023年12月28日

高野豆腐入り酢豚 (PDF 159.1KB) pdf

片栗粉 適量 揚げ油 適量 サラダ油 小さじ 1/2 たまねぎ 中 1個 にんじん 中 2/3本 水煮たけのこ 50g 干しいたけ 2…

2024年5月23日

ホキのマリネ (PDF 110.2KB) pdf

小麦粉 適量 揚げ油 適量 マリネ液 にんじん 1/3本 たまねぎ 1/2個 しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 小さじ2 油 小さ…

2023年12月28日

かきあげ (PDF 110.3KB) pdf

米粉 10g 揚げ油 適量 衣は小麦粉だけでも OK ですが、 米粉を少し加えると、サクッと仕上が…

2021年7月28日

鰆のさっぱり甘酢ソース (PDF 125.6KB) pdf

片栗粉 適量 揚げ油 適量 玉ねぎ 1/2個 合わせ調味料 しょうゆ 30g 砂糖 15g 酢 25g みんなの大好きメニュー!

2023年12月28日

れんこんチップス (PDF 109.5KB) pdf

こん 150g 揚げ油 適量 塩 適量 …

2022年4月28日

鰆のあけぼのソースかけ (PDF 76.6KB) pdf

麦粉・米粉 適量 揚げ油 適量 マヨネーズ 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 みんなの大好きメニュー!

2021年7月28日

かぼちゃコロッケ (PDF 149.5KB) pdf

をまぶす。170℃の揚げ油で 表面がきつね色になるまで揚げる。 保育所の給食ではスキムミルクが混ぜ込んであります。 材 料( 作りやすい分 量) かぼ…

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