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ですね。  小食であまり食べません。 食事の量は個人差があります。その日の体調や気分でも変わります。心配な時は、身長や体重が母子手帳の身体発育曲線に沿ってい…

うわけです。日ごろはあまり大声を出す機会はないと思いますが、ストレスの発散も兼ねて皆で「ヤッホ!」をするとスッキリします。 　山での「ヤッホ～」は遠くの山にこ…

を集積して行う研究はあまり行われていないとのことです。 　テキサス州ダラス出身の国際交流員の方は、街の公園では多くの人がウオーキングやジョギングを楽しんでいま…

習なので、食べる量はあまり気にせず、離乳食後は授乳のリズムに沿って子どもの欲するままに母乳やミルクを飲ませましょう。 毎日決まった　ゆっくりできる時間に 体…

に、傘を使わなくてもあまり濡れることなく、涼しい百々ヶ峰を歩くことが出来ました。 　皆さんも新緑が格別綺麗に見える雨のウオーキングを楽しみに来ませんか？ …

いを感じ、喉の渇きをあまり感じにくくなり水分補給が少なくなってしまっている方もいらっしゃるかと思います。気温も徐々に熱くなってきて気が付かないうちに水分不足によ…

りましたが、心拍数があまり上がらない方もみえたのでアンクルウェイトを装着していただくこともありました。鳥のさえずり、樹木の香り、落葉を踏みしめる感触など冬の野山…

低くないので池の氷もあまり厚そうではありません グミの木の枝が曲がっていつも歩く場所をふさいでいました。 足が雪に埋まっています より良いホームページ…