く動く（疲れを感じるくらい） からだを大きく動かすこと（日常生活・運動時もすべて） 運動を繰り返すこと（運動量>強度） 運動の回数は人それぞれ。自…
絞り込み
課で絞り込み
- ぎふメディアコスモス事業課（11）
- ぎふ魅力づくり推進政策課（5）
- 上下水道事業政策課（5）
- 予防課（23）
- 交通政策課（2）
- 人事課（5）
- 介護保険課（21）
- 会計課（2）
- 保健予防課（3）
- 保健衛生政策課（20）
- 健康づくり課（19）
- 加納・茶所統合駅周辺整備事務所（4）
- 労働雇用課（3）
- 商工課（3）
- 営業課（6）
- 国際課（5）
- 地域保健課(2)解除
- 地域安全推進課（7）
- 契約課（6）
- 子ども保育課（21）
- 子ども支援課（7）
- 学校安全支援課（3）
- 学校給食課（5）
- 岐阜市民病院（5）
- 市民スポーツ課（18）
- 市民協働推進政策課（3）
- 市民活動交流センター（4）
- 市民課（7）
- 幼児教育課（4）
- 広報広聴課（121）
- 建築指導課（5）
- 感染症・医務薬務課（2）
- 政策調整課（8）
- 教育政策課（5）
- 文化芸術課（13）
- 文化財保護課（13）
- 未来創造研究室（3）
- 歴史まちづくり課（5）
- 環境保全課（33）
- 環境政策課（8）
- 生活衛生課（3）
- 産業廃棄物指導課（4）
- 男女共生・生涯学習推進課（33）
- 社会・青少年教育課（119）
- 福祉政策課（26）
- 科学館（17）
- 秘書課（178）
- 管財課（7）
- 納税課（4）
- 脱炭素社会推進課（5）
- 行政課（8）
- 行財政改革課（18）
- 観光コンベンション課（6）
- 議事調査課（10）
- 資源循環課（16）
- 農林課（4）
- 道路建設課（3）
- 道路維持課（3）
- 都市防災政策課（5）
- 鉄道高架推進課（4）
- 防災対策課（8）
- 障がい福祉課（6）
- 食品衛生課（8）
- 高齢福祉課（6）
| ここから本文です。 |
2021年8月31日
眠れないことが2週間以上続いていませんか？ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ちゃんと眠れてる？大切な休養
「たかが眠れないくらいで」と思わず、疲れていても眠れない日が続くようでしたら、早めにかかりつけ医や、専門機関にご相談ください。 また、身近な人の様子が気に…
