本文へ

水化物にはブドウ糖がたくさん含まれており、活動するためのエネルギーに変換できるため、米やパンを取り入れるとよいです。 お菓子や野菜ジュースだけではエネルギーが…

場合など、外で運動したくてもできないときが多くあります。 そんなみなさまのために、自宅で体を動かすことのできる運動を紹介させていただきます。お家ストレッチ・お…

活用した食事診断 たくさんの食品サンプルの中から1食分の食事を選んでいただきます。 トレーを機械に載せると、その場で瞬時に食事バランスの判定を行います。食事…

は、美しい日本の歩きたくなるみち500選（岐阜4）認定コースになっています。 岐阜街道（通称「御鮨街道」）について（外部リンク） 【ぎふ長良川の鵜飼】 古…

ると、食べ物でも試したくなります。 大人のダメという反応もうれしいので、ますますやりたくなります。 こんなときは、大人が食べて見せながら「自分でお口に入れら…

べたのに、今日はまったく食べない」といった食べムラがよくみられます。機嫌がよく、元気であればあまり心配することはありませんが、食事の形態がその子どもの摂食機能に…

の発育が盛んなので、たくさんの栄養が必要となります。また、味覚や嗜好、食習慣など将来の基礎ができる頃です。幼児食のポイント 3食きちんと食べて生活のリズムを …