食は、ごはん・パン・麺類など、主に炭水化物の供給源。身体と脳のエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などを…
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食は、ごはん、パン、めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓…
食は、ごはん・パン・めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主食を変えることで献立に変化をつけましょう。 また、手でつかめるよう…
子パン類を除く。)、麺類、ピザパイ、お好み焼きなどは主食に該当するため提供できません。) 店内で喫煙可能なたばこ販売店たばこの対面販売又は専ら喫煙の用に供するた…
ける」に変える ・麺類の汁はすべて飲まず、残すようにする ・だしや香辛料を積極的に活用する など、できることから取り組んでみましょう。 1日にとりたい野…