いたしました。 長らくの間、ご参加いただきありがとうございました。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …
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設ウゴクテのインストラクターが、握力と背筋力測定結果から全身の筋力をチェックし、アドバイスを行いました。 5.食生活改善推進員が作成した野菜ファーストレシピと…
キング講座まで今しばらくお待ちください。 四季の森センター多目的室にてクアオルト健康ウオーキングの基本を学びました。 班ごとにリーダー役を入れ替えてストレッ…
ー予定ですので今しばらくお待ちください。 ストレッチの手順を確認しました。 総合案内板の前でコース概要を確認しました 心拍数の計測手順を確認しました ヤ…
ます。 しばらく中止となっていましたので、申込者は少ないです。少人数でのウオーキングを楽しみませんか。3月は、たくさんの花が芽吹きます。令和2年度の3月…