くさん使う。お辞儀をしっかりすることも大切です。岐阜県パーキンソン病友の会 活動PR 講師の先生方の講演の後、「岐阜県パーキンソン病友の会」会長山口様、副…
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2021年8月31日
健康づくりのための睡眠とは？ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・疾病対策 > 精神保健福祉相談 > ちゃんと眠れてる？大切な休養
に。 適度な運動、しっかり朝食、ねむりとめざめのメリハリを。 良い睡眠は、生活習慣病予防につながります。 睡眠による休養感は、こころの健康に重要です。 …
