に食べることが、食べすぎや脂肪のため込みを防ぐことに繋がります。集中力が低下する、イライラしやすくなる 私たちの脳やからだを動かす源は「エネルギー（ブドウ糖）…
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2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
計測します。脂肪が多すぎたり、筋肉が少なすぎるなど、体組成のバランスが悪いと生活習慣病や体調の乱れにつながりますので、肥満や生活習慣病の予防・改善には、まず自分…
2025年3月27日
青年期層及び壮年期層への正しい食生活普及事業｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
は、主に「食塩のとりすぎ」の傾向がありました。 結果から、「自分が思っているより多くの食塩をとっていた！」と体験者の驚く様子が見られました。大学生では、主に「…
2021年12月24日
働き世代の食生活｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
長年の食塩のとりすぎは、高血圧につながります。 平成28年度に行った県民栄養調査からは、岐阜県民はしょうゆ、みそ、塩など調味料から食塩をとりすぎていること…
