操 口を閉じたまま、ほおをふくらませたりすぼめたりしましょう。5回繰り返してみましょう。 口を大きくあけて舌を上下、左右に動かしましょう。5回繰り返して…
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操 口を閉じたまま、ほおをふくらませたりすぼめたりしましょう。5回繰り返してみましょう。 口を大きくあけて舌を上下、左右に動かしましょう。5回繰り返して…
産・育児に備えて、お母さんの健康と赤ちゃんの発育に気をつけた食事を心がけましょう。妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針 お母さんの健康と赤ちゃんの健やか…
岐阜店 栄養 お母さんの代行業。お好みのものを。お好きなだけ。 011 トルワエトワール 栄養バランス 日替わり定食はボリュームたっぷりの安…
室では、お父さんもお母さんも一緒に調理実習を行いました。 ファミリー・クッキング教室に参加を希望される方へ 岐阜市では、小さなお子様向けや保護者とお子様が一…
ング中にマスクをしたままでも簡単にできる手話をしてみたり、いつもはコグニサイズをする河原町広場ではヨガを実践しました。また、ウオーキング後には公園でお弁当を食べ…