方 ※トレーニングメニューケアは、マシンの使用方法の確認を希望される方 【内容】 体力測定:上体起こし30秒、平衡性バランス測定、椅子の座り立ち3…
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方 ※トレーニングメニューケアは、マシンの使用方法の確認を希望される方 【内容】 体力測定:上体起こし30秒、平衡性バランス測定、椅子の座り立ち3…
の魅力を組み合わせたメニュー作りを検討する という内容で双方の意見が一致しての開催となりました。 今回は今年度から岐阜市が開始した「クアオルト健康ウオー…
方 ※トレーニングメニューケアは、マシンの使用方法の確認を希望される方 【内容】 体力測定:上体起こし30秒、平衡性バランス測定、椅子の座り立ち3…