で心筋梗塞、狭心症のリハビリ、高血圧症、骨粗しょう症等のための運動療法として行われているウオーキングを基に、考察された健康づくりのためのウオーキング法です。個々…
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2024年5月31日
第19回長良川ツーデーウオークの開催について｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・疾病対策 > イベント・講座 > 長良川ツーデーウオーク
ースについては、山登りはありません。） ※歩く距離及びコースの変更は、申込後にも両日とも自由です。 ※大会当日の天候及び気象状況により、コースが変更になる場…
2024年8月23日
長良川ツーデーウオークとは｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・疾病対策 > イベント・講座 > 長良川ツーデーウオーク
ースについては、山登りはありません。金華山について 標高329m。平成23年2月に山麓の織田信長公居館跡を含む金華山一帯が国史跡に指定されました。その山頂にあ…
2023年2月17日
離乳食の進め方｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
とし、食事と遊びのメリハリをつけましょう。 バランスを考えて 身体に必要な栄養をとるために、主食・主菜・副菜をそろえましょう。 歯ぐきでつぶせる軟らかさ（…
2021年12月24日
働き世代の食生活｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
付けは薄くするなどメリハリをつける みそ汁やスープなどの汁物は、具だくさんにする めん類の汁は飲み干さない 酢、ケチャップ、マヨネーズなど低塩の調味料や減…
